※ 引述《lillianer ()》之铭言：
: 家中爸爸脾气不好 常常暴走
: 生气时会乱丢东西
: 常对我大声怒骂 劳狠话
: 盛怒之下我都希望他离开现场 因为讲出来的话都很难听
: 类似 贱人 我们家就是有你 我走 家都留给你
: 哥哥已经上小班 都听的懂了
: 在爸爸甩门而出后 哥哥都会跟我说 他被吓到了
: 然后故装没事 跟我笑笑找东西跟我玩
: 我说妈妈觉得很对不起你
: 他说 不用跟我对不起 多亏了你
: 爸爸回来后 哥哥就大骂 你不要对妈妈那样凶
: 爸爸本来消了气 又开始怒火攻心
: 我叫他不要再讲了 赶快开电视给他看
: 但之后吃晚餐 因为他还没吃完饭 我不跟他玩车子玩具
: 他就生气大叫把车子乱丢 完全是他爸爸的翻版
: 我该怎样教小孩 我不希望他跟他爸爸一样坏脾气
: 我很对不起给他这样的爸爸
: 父母吵架时 该怎样面对孩子
: 把对孩子的负面影响降到最低
: 生气骂人的99.9%都是爸爸 我不会口出恶言
我先生也是情绪控管较差的人
而我本身好辩，没道理的事情别想说服我
偏偏，感情世界中，有很多事情是不讲道理的
所以当他说服不了我又无法控制我时
常常使用偏激手段，怒吼、摔东西很常见
后来我们之间磨合了多年，已经找到了沟通的方式
他学会先冷静走开，我学会先闭嘴，之后我们再慢慢谈
＊＊
先说这个，是因为我认为若夫妻之间的沟通方式没有改善
那就不用去谈怎么让小孩理解这件事了
因此，虽然我们夫妻之间沟通没有问题了
但孩子当然无法理解为什么爸爸会生气
对于孩子讲不听又态度差的言行
爸爸还是忍不住会怒吼，甚至恐吓要摔坏3C
孩子要判断大人的情绪其实是需要学习的
有些孩子很小就能察言观色
其实也不见得是好事，可能是因为他周遭的大人喜怒无常
所以他能快速学会保护自己
我们夫妻平常很爱讨论各种话题
激动起来常常辩论个没完没了
就像电视上那些谈话节目讲的口沫横飞一样
孩子三四岁时不懂我们怎么了，为什么说话这么大声
还常常会在旁边大喊:“不要吵架！”
.............其实我们没有吵架啊
当我们真的发怒时，孩子反而一句话都不敢说
然后，很不幸的是
家中除了我是天秤座的以外
我先生和两个孩子都是属于比较感性或情绪化的星座
更不用说我两个孩子从小就表现出一些情绪障碍的特征
所以我有两个课题：
一是如何教导孩子认识及面对他人的情绪
二是如何帮助孩子了解及处理自己的情绪
前者反而不难
因为我先生虽然会暴怒，但他的理由非常明确
平常他很宠孩子，但是孩子犯错他绝对不会宠溺
所以孩子就算不完全明白为什么，也知道是自己做错事了
以前我其实不太能接受这种高强度的情绪宣泄
觉得为什么有事不能好好说？
不过经过十几年的磨合，我能理解我先生并非乱发脾气
而且理由说出来其实我都能明白认同
在教导一知半解的孩子时，有时候他这样反而简单
因为孩子还无法明白理由时，他会先记住“危险讯息”
所以当他们有危险或令人困扰的行为时，会连结到爸爸暴怒的情绪，就会自制
然后我再从旁补充解释作总结
相比之下，第二个课题比较难
孩子在学龄前光是认识这个外部世界就已经很忙了
还要认识自己的意志想法情绪，还有与他人的冲突
所以有时候我也不会太执著于解释为什么，就仅止于某个命令“不行”
尤其是我两个孩子的哭点和爆点都很与众不同
大儿子从小哭点就极低，莫名其妙眼泪就掉下来了
到现在都11岁了，还是动不动就哭
虽然历经了三个不同的文化环境，但每个地方的教师都会问我一样的问题
真的不懂他为什么哭啊？！！
只是我也从来不会压抑他的情绪就是了
哭就哭吧，反正他现在大约哭个五分钟就没事了
也没有什么后遗症，也从来不怕同侪笑
小女儿则是爆点极低....那个臭脸就像是与生俱来的一样
才一岁多就都是用怀疑的眼光看人，超怕生的她只要不熟的人走近一步就爆哭
她的哭法和哥哥不同，哥哥是默默流泪苦闷型，这小妞是哭天抢地戏剧型
但其实比起哭，她愤怒的时候更多，就跟她老爸生气时一样
（但其实她从二岁至五岁，爸爸都不在家，根本不是受爸爸影响）
她心情好的时候是超级模范生，热情积极活泼表现超优
但下一秒你就不知道她为什么脸垮下来了
而且怎么问都不会理你，一张口就开始耍泼
另外就是只要她身体不舒服或疲累或想睡，也是马上臭脸
因为我很了解两小的脾性，所以在还无法解明事理的时候
我大多是采用转移注意力的方式，让他们当下忘记情绪
毕竟在学龄前阶段，有的时候只是“过不去”
他们自己也不知道为什么，反正就是不高兴
现在两个孩子比较大，我去买了“情绪宝盒”
http://www.books.com.tw/products/0010718928
我就设定几个情境问题来和孩子一起玩
假设碰到什么状况，你是什么样的情绪反应？
两个孩子的特质马上看得出来= =
我儿子几乎都选平静（淡定）
我女儿却几乎都选抓狂....
然后利用性格特质卡，让他们试着了解自己和他人
两兄妹还会互表XDD
哥哥指妹妹吹毛求疵，妹妹指哥哥懒散
有的时候他们也会自己列出自己的缺点，很有趣！
如果碰到他们闹情绪，就可以用这个帮助他们认识
不过可能当下他们无法配合，就等他们稍微平静下来再来玩就好
我就跟妹妹说你不要每次都表现最高强度
可以稍微降一下啊！
后来她就从抓狂（强度最高），改选愤怒（强度次高）
至少有自觉嘛！XD
话说回来，虽然我是家中表面上最不会表现情绪的人
但并不代表我没有情绪
只是我很早以前就学会认识并处理自己的情绪了
所以我才有办法去理解认识并面对他人的情绪
要是当你一味地认为什么样的情绪表现是“错误”的
那可能就很难当一个协调者或引导者了
以上心得分享:)