2014-06-03　文／余仁方
帮孩子选择才艺课程时多留意是否会产生较大声音，如果有的话，应视需要准备相关的听
力防护用具，降低音量对孩子听力的影响……
许多家长会让孩子去上语言、绘画、舞蹈、音乐等才艺课，孩子透过才艺学习的过程，可
启发广泛的兴趣，对孩子来说的确有正面教育作用。
然而，某些才艺在学习过程中会产生一定程度的音量，例如打击乐器，孩子在敲敲打打中
所产生的音量其实相当惊人，像爵士鼓的鼓声音量很容易超过90分贝，而音量一旦超过90
分贝就有听力受损的疑虑，家长一定得有所防范才行。
要保护听力，从音量控制上着手是最好的方法，只要演奏者控制弹奏的力道就能控制音量
；然而在实际敲打练习过程中，要小朋友以感受音量的大小、控制弹奏力道的方式来防范
听力伤害是有困难的，特别是鼓声这种频率较低的乐音。
人耳对频率低的声音较不敏感，除非音量够大，可是当低频的音量大到让人有所感觉时，
其实已经造成听力的伤害。
因此最好的做法是，帮孩子选择才艺课程时，多留意是否会产生较大声音，如果有的话，
应视需要准备相关的听力防护用具，降低音量对孩子听力的影响，让孩子可以在健康的环
境中快乐学习。
＜Check Point 1＞学校课程 也有风险
和孩子的才艺课一样，学校的音乐教育课程也有相当的风险，因为有许多乐器的音量会产
生大于85分贝的声音。因此美国北德州大学会在所有的乐器练习环境处标上“有风险的教
学环境”，除了让学生知道音乐可能引起的听力损失风险，同时也提供相关资讯，让学生
在学习乐器时，适度做好防护措施。
要注意的还有学校的军训射击练习，也就是我们常说的“打靶”，因为是实弹射击，所以
进行时，务必配戴耳塞或耳罩等听力保护装置；倘若是军校、警校的学生，必须长时间频
繁地练习，防护配备更是不可缺。
＜Check Point 2＞有氧运动噪音 也常疏忽
除了正规的课程外，学生的课外活动也要留心，例如有氧运动课程。
曾有报告指出，此类课程上课中的噪音量高达106分贝，并且只有21％的音量低于90分贝
，因为学生和教师在进行有氧运动时，现场的音量除了音乐，还有人员的说话声、地板的
摩擦与碰撞声、空间的回声等额外的噪音，所以在进行这些活动时，若以安全音量85分贝
为限，那么音乐的音量绝不可超过80分贝，否则就有风险。
还有，课后舞蹈活动（如舞会）也很容易产生噪音，而且这些噪音的音量往往都是有害的
；有研究指出，学生在参加学校舞会后，会出现暂时性的听损和轻微的耳鸣现象。为了大
家的听力健康，在参加类似活动时，最好能呼吁主办单位做好音量控制，而参加者也最好
自己有所“准备”。
坊间的耳塞种类很多，有些可以做到只阻隔有害音量，但不影响正常交谈，且外观设计相
当精巧，配戴后不仔细看完全看不出来；只要做好防护配备，就可以开心且放心地与同学
同乐。
最后，在学校还要注意老师上课时的麦克风。为了让学生可以充分学习，老师除了努力备
课外，在课堂中常常会使用麦克风，然而为了让坐在最后一排的同学也能听清楚授课内容
，通常麦克风的音量都不小，不知不觉就会影响老师和前排学生的听力状况。
其实想让教室中每一位同学都能听得清楚，放大音量并不是唯一做法，只要前、中、后多
设几个音箱，就可以让声音平均传送到每个同学身边，让师生都能在安心的环境下授课与
学习。
＜作者小档案＞余仁方
现任长庚大学医疗机电所副教授、美国耳鼻喉科暨头颈部医学会科学会士，是台湾第一位
专研听觉科学、预防听损的权威专家。他指出，台湾人最主要的听力杀手有二， 一是“
不良生活习惯”，二是“长期暴露噪音环境”。对于现代人手机、耳机不离身，以及对听
力的漠视感到十分忧心。
原文网址：
http://www.thirdnature.com.tw/index.php?op=blog&active=bloglist&blogid=261