[闲聊] 心病很重

楼主: dominca (空中悠游的鱼)   2016-04-26 20:20:44
我最近有点坏掉 (其实坏很久了)
超级无敌容易分离焦虑 患得患失
可能因为先前失败太多次了
对方只要有一点点玩咖的迹象 我就会开始恐惧
一年前在板上分享过的鱼男 后来证实其实是个很单纯胆小害羞搞不清楚状况的人
但是在我当时的眼中就是个玩咖
完全没办法信任对方
只要这方面的开关一打开 就会开始疯狂戳对方的痛处
现在这个也有一点这样
因为认识很久了 我很清楚的知道他是什么样的人(宅男)
可是我就是不由自主的恐惧
害怕他有我不知道的黑暗面 害怕他知道我是这样的人之后不喜欢我
对任何风吹草动都很敏感
虽然极力压抑自己的这个问题 但还是会不自觉的跑出来
每天都想很多 自己一个人的时候就容易恐慌
对在乎的人(正要建立情感关系的对象)患得患失 充满负面的幻想
其实现在这只对我很好 也给了我很充足的安全感
但我只要一想起先前的负面经验 就会开始哭
很怕这会变成我建立新的关系的障碍
之前有些朋友建议我是不是该去看个咨商师
搭配行为治疗还什么的一下
我觉得应该还没有严重到那个程度
但是很烦恼 要怎么把这种状况开诚布公地跟对方说
我自己不是玩咖 玩不起也不喜欢玩弄别人的感情
只是在年轻的时候很乐意陪各式各样的人玩 体验人生(?)
现在后果有点严重
有点不知道该怎么办 Orz
海德格~~~~救我~~~~~~~~ (奇怪结论)
作者: sharon1225li (阳隽)   2016-04-26 20:59:00
我觉得你朋友说的对,如果你觉得有需要,不管轻重都应该要去咨询专业建议,去找咨商师吧,想办法让自己起来,虽然你觉得不严重可是你这种行为已经伤害到你身边的人了
作者: z030060374 (insomnia)   2016-04-26 21:08:00
我是觉得 自助候天助 妳自己没有跨过去再看医生都是没用的就跟精神病患者一样 除非是本人认知到自己有病需要看医生不然去看医生医生也不会开药给你最后跟你说 心病需要自我成长去自我突破 看医生只是辅助并不是妳去看了就一定没事 我觉得妳需要的是改变自己而非什么都不做跑去看医生 也是有人看病看到最后从没病变成有病 你有勇气的话 就为了他踏出小小的第一步剩下的几步他会帮你走完的
作者: lightpisces (赖打‧鱼)   2016-04-26 21:21:00
幸福,面子哪个重要 请叫脑细胞商量一下
作者: gfabs (心之所向幸福所在)   2016-04-27 06:56:00
焦虑是正常的,试着先找到一些方法填补心中的洞小叔认为心中不满足,才会对人也不满足
作者: jameskoko (风凌儿)   2016-04-27 13:44:00
去咨商是正确的 这不代表妳有病 很多时候妳只是需要走过去而已 可以有效引导妳的心境 但前提是妳要相信对方不然效果也不大
作者: mrnight (夜猫仔)   2016-04-28 17:34:00
最后一句透露出你是LNG粉 XD

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