分享一下六家最近吃的健康餐盒店，
每家店最后会针对口味、份量给出主观评分。
【一】
店家名称：朴食健康概念餐
官网：https://reurl.cc/Y6ex9a
营业时间：
周一至周五 11:00-13:30，17:00-19:30
周六 11:00-13:30
周日未营业
朴食在这六家餐盒店里是我最早认识，
也是吃过最多次的，
提供外带及外送（目前与foodpanda合作）服务，
没有内用座位，
也提供line订餐服务。
自备容器可以折扣五元。
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碳水部份有五谷饭跟地瓜两种选择，
也是我列出的这六家餐盒店中唯一提供纯地瓜选项的，
蒸地瓜很好吃是我常选的选项，
但也比较容易售罄，
五谷饭则是较普通。
主食部分提供猪肉、牛肉、旗鱼跟巴沙鱼，
酱汁则有照烧、蜂蜜芥末、味噌跟姜烧四种口味，
我最喜欢的组合是姜烧猪肉跟味噌旗鱼，
旗鱼跟巴沙鱼在这种餐盒店算是比较少见的选择，
吃腻了可以换换口味。
另外也有一些鸡肉类可以选择，
大鸡腿便当份量还蛮大的。
想吃地瓜或是吃腻鲭鱼跟鲷鱼的日子很适合选择它。
美味程度★★★★★
整体份量★★★★☆
主食份量★★★★☆
蔬菜份量★★★★☆
【二】
店家名称：寓健餐盒
官网：https://reurl.cc/GrA1nD
营业时间：
周一至周五 10:30-13:30，16:30-19:30
周六 10:30-13:30
周日未营业
上礼拜在林森路开幕的新店，
与第一家“朴食”及邻近的“叁壹-健康概念餐盒”距离相当近，
俨然形成了大学附近的一个小小健康餐盒战区。
提供外带及内用座位，
空间可容纳十几位客人，
内用空间很适合一、两人安静享用。
另外也推出了line订餐服务。
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煎鲷鱼跟椒盐鸡腿排都很美味，
肉类份量很足够。
寓健的五谷饭是这六家健康餐盒里最好吃的，
然而品质有些不稳定，
有次我就吃到了比较硬没煮很透的紫米，
不是很喜欢那个口感。
此外蛋还提供水煮蛋及玉子烧两种形式，
玉子烧是比较少见的，
煎得也很好吃。
美味程度★★★★★
整体份量★★★★☆
主食份量★★★★☆
蔬菜份量★★★★☆
【三】
店家名称：鱼喵食舖
官网：https://reurl.cc/4moxvj
营业时间：
周一至周五中午
周六、周日未营业
鱼喵食舖是一间外送餐盒店，
没有实体店面，
屏东市区一个便当就能外送，
对学生跟上班族来说都很方便。
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肉类选择相当多，
并且调味方式独特，
还有非常少见的手工汉堡排，
选用低脂牛肉并且吃起来中心还有一些肉汁，
滋味相当好。
它的五谷饭是这六家里第二好吃的，
并且品质稳定。
蔬菜有许多创意变化，
例如使用自制青酱入菜，
还有凉拌南瓜等很少见的菜色。
比较明显的缺点是菜量与其他健康餐盒店比起来少了些，
那半个水煮蛋下甚至没有菜。
另外鱼喵食舖也蛮喜欢使用水果入菜的，
不喜欢吃水果的人可能要考虑到这点。
很推荐给想要尝试与一般健康餐盒不同风味的人。
美味程度★★★★★
整体份量★★★☆☆
主食份量★★★★☆
蔬菜份量★★☆☆☆
【四】
店家名称：HOLY COW食堂-低gi便当
官网：https://reurl.cc/Q3XMkZ
营业时间：
周二至周五中午
周一、周六、周日未营业
HOLY COW食堂跟“鱼喵食舖”一样，
是一间纯外送餐盒店，
没有实体店面，
也是屏东市区一个便当就能外送。
比较不一样的是它的菜单是两周公布一次，
每天有三种主菜菜色可以选择，
每日都不同、是很有趣味的菜单。
另外也提供蔬菜加量的选项，
我每次都会加量。
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蔬菜份量是这六家里最多的，
吃起来相当有饱足感。
不过刚开始吃这家店时，
菜色里出现了一些我不喜欢的豆制品、甚至还有土豆面筋，
跟老板娘沟通后才去掉了这些加工制品。
此外这间店的蔬菜油量对健康餐盒来说是稍微偏高的，
夹完菜后可以看到在餐盒上留下一些油，
但跟普通便当店比又没有那么油腻，
所以还在忍受范围内。
如果喜欢吃很多蔬菜、大份量，
选它就对了。
美味程度★★★★★
整体份量★★★★★
主食份量★★★★☆
蔬菜份量★★★★★
【五】
店家名称：厨娘健康餐盒工作室
官网：https://reurl.cc/Q3XMvM
营业时间：
周一至周五中午
周六、周日未营业
这家店也是外送餐盒店，
我只吃过三次便打入冷宫。
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饭煮得软软烂烂的，
口感不甚好。
蔬菜份量普通没有到很多，
有次还放了大块的玉米（玉米不是蔬菜！）。
另外主食也不太合我胃口，
便没有继续订餐了。
美味程度★★☆☆☆
整体份量★★★☆☆
主食份量★★★☆☆
蔬菜份量★★☆☆☆
【六】
店家名称：柒拾肆手作精致餐盒
官网：https://reurl.cc/yg7qpO
营业时间：
周一至周五 7:00-12:30，16:00-17:30
周六 10:00-12:30
周日未营业
最后这家也是外送餐盒店，
我目前只订过一次餐。
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鲭鱼便当的鲭鱼非常瘦，
吃起来乾乾的很没有满足感。
五谷饭还可以，
蔬菜份量也还行，
但看到玉米我就是不开心。
鲭鱼便当会推荐太平洋百货后面小巷的便当店，
又肥又香。
美味程度★★☆☆☆
整体份量★★★★☆
主食份量★★★☆☆
蔬菜份量★★★☆☆
附注：
文内提到的“叁壹”我也吃过，
但不太喜欢它的水煮菜，
主食份量也偏少（真的很少），
已经很久没去购买，
因此没有特别写出来。