如题，因HIVD得医生建议做皮拉提斯可改善症状
目前只去过内湖运动中心和力康健康管理中心
曾询问过内湖的全真，不过印象不太佳
运动中心的课程大部份较偏向和瑜珈两者结合(更偏向瑜珈)
力康搭配器材的课程上过后印象和感觉都很好
老师也很专业和亲切，美中不足是价格不低
(因没经验接受建议上1:1课程)
希望版友能推荐不错的教室，不一定要器材搭配，垫上也可
有打算去有名的万芳医院(已挂号门诊)
不过万芳的皮拉提斯课时间上有点难配合
(从万芳医院上完回文德站有点晚啊啊)
因为病情一年多遇到改善的瓶颈
理想是可以一周上2-3堂课(团体400-500/堂可接受)
还请版友推荐近内湖科技园区、南港的教室(机车、捷运可到)

体线运动

古亭 虹约

七张站，BodyGO

有特殊状况其实真的建议一对一先上一段时间，等身体找回感觉后再上团体课较安全大安站群康彼拉提斯有器械团课喔！老师也超专业

士林文林路的康伯拉思 老师里面有几个是物理治疗师 1对1很有帮助 只是价格不便宜

去过大安群康，还不错，会心动，但也不便宜。