http://tw.myblog.yahoo.com/powerlifepilates/article?mid=995&prev=-1&next=988
明年三月将有STOTT PILATES证照课程
欢迎对成为PILATES师资有兴趣的教练、医师、治疗师、及想成为教练的人洽询
PILATES是一套很科学的运动 除了动作本身
PILATES的教练必须要学习解剖学
学习如何为自己的学员做物理治疗师和医师在临床所做的 姿势评估 动作控制
学习去观察 去调整学生的动作
针对学生的需求和能力 挑战他或是为他降低难度
这是为何PILATES
可以有增进体适能(肌耐力 柔软度 藉以雕塑身材)的效果
也有治疗脊椎疼痛的疗效
PILATES个中的艺术 需要您亲身来体会