我只是业余爱好者，以下如有说错欢迎指正
13.14代高阶CPU问题应该是出在intel为了强行拉高频率导致功耗爆炸
所以才会出现满载3.400W的情况
但如果不要追求那么高的频率
例如我现在13900KS P核全核固定55，E核40，在华硕Z790 apex上电压固定1.3，vrmll LV5
跑R23只有210W，CPU核心温度70度，分数却有37000
比默认低10%而已，功耗降低了快一半，日常使用上根本无感，发热量减少有感
所以我觉得13.14代合理的使用方式是在自己能接受的范围内降频用
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