[心得] 107年度专科护理师考照心得

楼主: miracle02145 (幻蝶灵)   2018-09-23 00:50:33
因为有收到站内信希望心得分享,
趁现在有空档跟大家分享一下心酸血泪史,
文长,不喜勿入
首先,要有明确的目标跟毅力,
一开始我先在医学中心工作三年多当护理师,
后来因为觉得个性的关系(很喜欢问为什么),
不想当老是by order 的人,
更受不了一堆老屁股学姐老是摆出高姿态,
不懂的回家查(连学姐自己也不知道答案),
所以我离开了医学中心选择到区域医院当NP,
一开始转的时候真的不太适应,
以前当护理师的时候,把问题抛给R,NP就好了,
现在当了NP换我自己要去处理这些问题,
给药剂量、要打什么样的抗生素、X-ray判断,
当然我一个都不会,从来没学过,
因为好胜心强,每接一个新病人,
遇到不懂的问题,就是靠google,
在不懂的,就厚脸皮的问VS or R.
后来因缘际会下我参加了内科专科护理师训练,
其实课堂上教给你的东西少,
我唸了first choice*3次,95-106考题唸三次,
对于每一个疾病需要融会贯通,
不能只看着答案死背
“病人就是你最好的老师”
遇到每一个病人,每一个问题,从x-ray判读、诊断、开药,可以学的东西非常多。
要考过笔试绝对不能死背,要灵活运用,
因为近几年的考题越来越活了,
个人觉得通论能唸多少是多少(通论较难),
内科要把握机会拿分数才可以补通论不足的地方。
OSCE的准备 则是另大家很头痛的地方,
讲白了就是考临场反应、思考逻辑、经验判断,
现在趋势问诊+PE=70%,诊断拉高到30%
我一开始是先准备PE,要精准,到位,
老师才会给分,
参考用书(贝氏身体检查指引、身体评估与检查、google身体评估相关影片)
问诊则是拟定自己一套口诀,而且要倒背如流,
我自己是
LQQOPERA +personal history+system review
有时候如果LQQOPERA 问不太到东西就别太花时间在那上面,
有时候system reveiw 反而会捞到很多东西,
而且你必须训练自己 问诊至少要在6分钟以内问完
Taking history(6min)+PE(6min)+DDx(3min)=15min
诊断的部分,只能靠经验,跟多唸书,别无他法
有些人会觉得DD很重要,所以他就放弃了PE
我同事DD都讲对,但却依然没过
如果问诊问不好,PE方向就会做错,诊断会跟着下错。
所以我诊断跟问诊的部分是参考这两本书
https://i.imgur.com/oAGTWmB.jpg
OSCE我考前每天练至少两次,
而且要抓不同人来练,
练完之后要请对方comments
因为如果一直找同一个人练,他会习惯配合你,
你也会熟悉他而不紧张,容易有bug.
如果你待的是病房,你更可以有机会练习!
你每接一个病人,就请病人让你完整的问诊+PE
考场常见失误
1.SP跟你说不知道、不清楚,你还打破砂锅问到底
(因为你没问到他背的剧本他当然跟你说不知道)
2.问诊focus的广度不够
ex:心跳快,只想到心脏没想到甲状腺
问诊的广度不够,是因为你想到的诊断不够多,
为什么想到的诊断不够多?
那是因为你唸的书不够多!
拿分秘诀
1.自我介绍等等开场白30秒内结束
2.第一次铃响就要快点结束PE(因为只剩两分钟)
我的建议是要留三分钟,
因为推理诊断也占很多分数,
ex:因为病人说糖尿病长期控制不好加上视力模糊,泡沫尿,PE有crackes,edema,所以
诊断DM nephropathy
3.如果没时间,四肢分数不高就不要做了,
赶快讲DD!!!!!
4.考前来个Inderal减缓焦虑
最后我高分了通过笔试跟OSCE,我今年27岁
我以前是个不爱唸书的人,
也从没想到会转NP这条路,
很多人不看好我年轻就转NP,
以前当菜包的时候常常被学姐电飞,
过程中觉得痛苦也常常想放弃,
但我的好胜心让我坚持下去,
最后我只想勉励大家,
对于自己想做的事情就大胆放手去做,
没有做你不知道成功与否,
只有做了才有机会得到你想要的结果,
生命总会找到自己的出路,
没有说做哪一行、或哪个职位一定比较好,
重点是做你有兴趣的才会坚持下去
作者: andreas022 (-Ryu-)   2018-09-23 06:21:00
作者: it30237 (follow)   2018-09-23 06:38:00
作者: s8098042 (白白)   2018-09-23 08:53:00
作者: smile1115 (Cathy Woo)   2018-09-23 09:20:00
作者: blacklucky02 (BLA)   2018-09-23 09:33:00
推 很强
作者: sam60148 (sun)   2018-09-23 09:55:00
最后一段很励志
作者: treesnoll (梦想)   2018-09-23 10:37:00
这样的坚持与用心好棒,谢谢你的分享
作者: freeze979 (aria)   2018-09-23 10:53:00
推 真的是一个好的经验分享 跟战略分析
作者: maiiam (erica)   2018-09-23 11:21:00
作者: pinkoooo (王小倩^^)   2018-09-23 13:43:00
推~谢谢学姊的分享,一直都在犹豫NP这条路
作者: seven711 (sieben)   2018-09-23 15:05:00
推分享!
作者: JingYiGuo (JingYi)   2018-09-23 15:06:00
推分析正确
作者: selly50311 (泥浆怪)   2018-09-23 17:08:00
推!!
作者: TigerDa (护理师=非人类工作(无误))   2018-09-23 17:11:00
推 强者~在临床久 我的志气已经被消磨殆尽
作者: yayzh (yayzh)   2018-09-23 19:21:00
作者: app030 (naan)   2018-09-23 19:47:00
推学姊!但 成语不耻下问不是这样用喔~
作者: yarwen (阿文)   2018-09-23 21:10:00
这个正面多了!!
作者: SSMA (SSMA)   2018-09-23 21:31:00
厉害推
作者: ifyouloveme (Amber)   2018-09-23 22:54:00
作者: melody737 (Melody)   2018-09-23 22:58:00
作者: kitty7366 (*草莓妈咪*)   2018-09-23 23:42:00
推...觉得你超强,唸的好彻底呀!
作者: RiverEdge (尼诺)   2018-09-24 04:05:00
恭喜!
作者: j1212ia (洁丝米)   2018-09-24 07:09:00
推!!!好励志
作者: idenchen (iden)   2018-09-24 14:54:00
推!同在临床的NP一起加油!!
作者: helen1004 (馨)   2018-09-24 22:16:00
作者: bakingdom (★频率★)   2018-09-26 15:44:00
推!
作者: ching1114 (晴)   2018-09-27 13:31:00
推一个,很实在。平常的基本功真的要练,唸书、练习、唸书、练习。考前不断地找人演练、练习时控制时间
作者: s5002020 (fff)   2018-09-27 21:17:00
作者: kathyla9 (海阔凭鱼跃,天高任鸟飞)   2018-09-29 02:03:00
推一个,学姐好强,感谢分享

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