因为有收到站内信希望心得分享,
趁现在有空档跟大家分享一下心酸血泪史,
文长,不喜勿入
首先,要有明确的目标跟毅力,
一开始我先在医学中心工作三年多当护理师,
后来因为觉得个性的关系(很喜欢问为什么),
不想当老是by order 的人,
更受不了一堆老屁股学姐老是摆出高姿态,
不懂的回家查(连学姐自己也不知道答案),
所以我离开了医学中心选择到区域医院当NP,
一开始转的时候真的不太适应,
以前当护理师的时候,把问题抛给R,NP就好了,
现在当了NP换我自己要去处理这些问题,
给药剂量、要打什么样的抗生素、X-ray判断,
当然我一个都不会,从来没学过,
因为好胜心强,每接一个新病人,
遇到不懂的问题,就是靠google,
在不懂的,就厚脸皮的问VS or R.
后来因缘际会下我参加了内科专科护理师训练,
其实课堂上教给你的东西少,
我唸了first choice*3次,95-106考题唸三次,
对于每一个疾病需要融会贯通,
不能只看着答案死背
“病人就是你最好的老师”
遇到每一个病人,每一个问题,从x-ray判读、诊断、开药,可以学的东西非常多。
要考过笔试绝对不能死背,要灵活运用,
因为近几年的考题越来越活了,
个人觉得通论能唸多少是多少(通论较难),
内科要把握机会拿分数才可以补通论不足的地方。
OSCE的准备 则是另大家很头痛的地方,
讲白了就是考临场反应、思考逻辑、经验判断,
现在趋势问诊+PE=70%,诊断拉高到30%
我一开始是先准备PE,要精准,到位,
老师才会给分,
参考用书(贝氏身体检查指引、身体评估与检查、google身体评估相关影片)
问诊则是拟定自己一套口诀,而且要倒背如流,
我自己是
LQQOPERA +personal history+system review
有时候如果LQQOPERA 问不太到东西就别太花时间在那上面,
有时候system reveiw 反而会捞到很多东西,
而且你必须训练自己 问诊至少要在6分钟以内问完
Taking history(6min)+PE(6min)+DDx(3min)=15min
诊断的部分,只能靠经验,跟多唸书,别无他法
有些人会觉得DD很重要,所以他就放弃了PE
我同事DD都讲对,但却依然没过
如果问诊问不好,PE方向就会做错,诊断会跟着下错。
所以我诊断跟问诊的部分是参考这两本书
https://i.imgur.com/oAGTWmB.jpg
OSCE我考前每天练至少两次,
而且要抓不同人来练,
练完之后要请对方comments
因为如果一直找同一个人练,他会习惯配合你,
你也会熟悉他而不紧张,容易有bug.
如果你待的是病房,你更可以有机会练习!
你每接一个病人,就请病人让你完整的问诊+PE
考场常见失误
1.SP跟你说不知道、不清楚,你还打破砂锅问到底
(因为你没问到他背的剧本他当然跟你说不知道)
2.问诊focus的广度不够
ex:心跳快,只想到心脏没想到甲状腺
问诊的广度不够,是因为你想到的诊断不够多,
为什么想到的诊断不够多?
那是因为你唸的书不够多!
拿分秘诀
1.自我介绍等等开场白30秒内结束
2.第一次铃响就要快点结束PE(因为只剩两分钟)
我的建议是要留三分钟,
因为推理诊断也占很多分数,
ex:因为病人说糖尿病长期控制不好加上视力模糊,泡沫尿,PE有crackes,edema,所以
诊断DM nephropathy
3.如果没时间,四肢分数不高就不要做了,
赶快讲DD!!!!!
4.考前来个Inderal减缓焦虑
最后我高分了通过笔试跟OSCE,我今年27岁
我以前是个不爱唸书的人,
也从没想到会转NP这条路,
很多人不看好我年轻就转NP,
以前当菜包的时候常常被学姐电飞,
过程中觉得痛苦也常常想放弃,
但我的好胜心让我坚持下去,
最后我只想勉励大家,
对于自己想做的事情就大胆放手去做,
没有做你不知道成功与否,
只有做了才有机会得到你想要的结果,
生命总会找到自己的出路,
没有说做哪一行、或哪个职位一定比较好,
重点是做你有兴趣的才会坚持下去