[闲聊] 压力该如何调适..

楼主: nurse83 (萌萌酱的哈根达斯)   2016-08-23 21:00:19
刚到一个新环境 上线不到一个月
动作慢 事情东漏西漏 是常见的事
有病人按铃但是当下我很集中精神在处理我发烧的病人
知道学姊接起来了
但没有仔细听到是哪一床
以为是学姊的
后来学姊说 某某 是妳的床按铃
不是在那边当作没妳的事 之类的话
我真的不是故意当没听到
如果当下知道 我一定亲自处理
只是等学姊来讲已经太晚了
可以看的出来她的不开心...
包7床的药可以包到过四点没办法准时跟小夜学姊交班
记录还没补完留下来补
会帮学姊一些杂事比如按铃帮忙接然后开bag之类的杂事
然后跟学姊回报就被学姊叮咛我发的药病人中午都没吃
现在都在发烧
早上ㄧ上班或留到小夜班补东西
听到学姊叫我的名字 精神都会很紧崩
导致该吃饭的时间都没办法好好吃
明明是看起来很美味的中餐 吃起来都没有味道
订餐都随便订个最便宜的 订鸡腿便当也是浪费
好不容易打完记录补完东西都快七点了
一踏出单位 整个脑袋是放空的 像是没有灵魂的躯壳
想到学姊跟我讲的任何事情 都会好难过
我也不希望是这样
下班后也有仔细回想流程
该怎么做会比较顺
但是一样会遇到困难
明天还是连六的第一天更焦虑了
我该怎么调适我的心情呢......
文长,谢谢学姊们耐心的看完。
作者: cop347 (Leonard)   2016-08-23 22:10:00
回想流程不如写下来还实际、清晰。记得以前实习会交 timeschedule 这作业,我想会是新进者有助益的帮手。然后文中提及帮忙学姊杂事,有心帮忙她人很好,但若先把自己顾好回想流程不如写下来还实际、清晰。记得以前实习会交 timeschedule 这作业,我想会是新进者有助益的帮手。然后文中提及帮忙学姊杂事,有心帮忙她人很好,但若先把自己顾好的话,相信妳帮忙时心情也会比较轻松些。心情调适的话真的就看个人,正面思考、主动提问前辈自己哪些不足和怎样可以做得更顺更快更好会是两个好的方式。加油,妳可以的!
作者: blacklucky02 (BLA)   2016-08-23 22:41:00
记得以前在外科,阿长电的要死,中餐只吃五个锅贴,方便快速ㄧ分钟完食...
作者: walla0411 (你不乖所以我更坏)   2016-08-24 00:02:00
都下班了纪录写完就赶快回家吧,好好谢谢或再多看一些书比较实际,帮学姐那些并不会让他们比较不会叮你喔!
作者: Oliviadchen (小王子的玫瑰)   2016-08-24 08:58:00
我最近也遇到瓶颈...来了一个多月还是像新人,被说太被动了...我觉得就不要太局限于帮学姐杂事了,反正大家都知道我自顾不暇啊XD关于病人的事一定要顾就是了(红铃响一定要跳起来之类的),其他杂事如果自己的routine做不完就不要去帮了。然后啊我最近在学着拼命挑自己不熟的事去帮忙,比如入院评估纪录已经两次打得乱七八糟了,现在入了一个病人,学姐问我的时候我就会说我要打全部的纪录,就当作练习这样,但我也还在努力啦...常常觉得自己是不是要把学姐弄崩溃了...
作者: s7410 (发芽了吗)   2016-08-24 10:39:00
给自己半年的时间 咬牙撑下去 不行的话除非换单位病房都这样不是吗 加油! 很多人跟你一样 只是他们没有说
作者: aurora210 (闪闪)   2016-08-26 21:41:00
我也是新人,对于照护的病人都无法完全了解状况,尤其交班最有问题…还抓不到如何有效的重点交班
作者: LoveIronman (lynn793222006)   2016-08-28 10:22:00
加油~刚上线的几个月~都这样~我最高记录的是晚上10点才回家!但没做了~不适应!哈哈!但现在这份工作还不错!但我现在的工作…其实刚开始的时候,也是这样子~我们单位1个月后直接独立~我建议可以回家后回想如果今天的事情再次发生我会怎么分配事情~才会顺~然后早点睡!精神饱满的迎接新的一天!哈哈!

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