擒拿应用
一 拿拇指 １握手 ２搯脖 ３后抱 ４单手被擒 ５双手被擒
二 拿四指 １擒单手合手（多向） ２擒双手（多向）３单手被擒折拿 ４函胸折拿 ５
后抱ｌ’ ２’ ３指
三 拿腕 １被抓衣领反拿 ２被抓发切（反）拿 ３搭手向前（向后）反拿 4搭手顺势拿腕
反柠肘5 夹肘合腕 6函胸合腕 7 被单抓手顺逆缠手 8被双（单）换抓肘里缠拿腕
四 拿肘 ｌ被抓衣领四字固定拿肘 2互抱侧上缠提拿肘 3转身栵拿 4撤转捌拿 ５扭腰缠
拿对肩肘
五 １拿腕压肩 2 荡手压肩，
六 拿颈 单手拿颈 2 双手捌拿 3双手（肘）合拿 抱摔实用
ＰＳ﹕１擒拿大原则’ 反关节’ 分筋错骨
２解拳的要领‧嘹解人体的脆弱点’要如何打击？ 练的拳里那里有可用技术’从完实用
面去想’从套拳面解较僵’文化性好’从实用打击面解较活
3 拳里任何一点的技术（动作）（任何肢体动作）怎么用来作战‧打击那里？
４ 以上名称’只用来方便记忆更多