※ [本文转录自 NtuTaiChi 看板 #1ED3Ww46 ]
作者: lwh12 () 看板: NtuTaiChi
标题: [心得]太极拳为什么要慢打
时间: Sun Jul 31 00:58:32 2011
太极拳为什么要慢打
一 慢 才能点点位移有知觉，连绵不断，意到气就到，以心行气，以意运气，气血畅旺，
身强体壮脱胎换骨
二 慢 才能练松练柔 越松越柔速度才会快，慢练是为了快打
三 慢 才能感知肢体的位置觉，重量觉，控制觉 等等听劲训练
四 慢 是为了不糊掉功夫，练出功夫的势能，任何一个微小动作都藏着功夫都可用来博杀
五 慢 不是为了给老人打才这样设计，太极拳不是老人拳，超过卅岁几乎就练不成功夫，
太极拳是功夫拳，懂的人只要嚼烂一趟好拳就够了ｏ