您好,在下就自己浅薄的经验,谈一下我的拙见:
我们老师并不强调太极拳中练气的部分,
拳架套路不必要刻意要求配合呼吸韵律,只要呼吸自然放松就好。
收功就我的看法,是身体在经过一些操作、肌肉等等的运动后,
所作的缓和运动,目的是在让紧绷的肌肉放松,且让身体回到一般的状态,
而进而去避免运动伤害。
或许我提的观点不是您原本预想知道的,
建议您可以找同时有练气功与太极,并将两者结合的人询问。
也敬请版上高手予以指教。
※ 引述《xiaoa (没有灵魂的人)》之铭言:
: 我最近开始学太极拳,还有气功。
: 气功的老师说,每一次练功结束时,一定要收功。
: 而太极拳的老师从未教过开合太极,也没说过收功的重要性。
: 我想请问,
: 1.收功这个动作的方向是什么? (例如说是把气收回丹田)
: 2.有了方向,应该怎么输导气? (例如说把身体放松,意守丹田)
: 3.此外,怎么样的动作可以帮助达到 问题2 的目的?(例如说开合太极,或其它可行方法)
: 这个收功是不是在武术上是有某种意义的?
: 还是说,收功只是形式上可以把练功效果提升?