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NtuTaiChi
[问题] 有关收功
楼主:
xiaoa
(ä¸äº‹ç”Ÿç”¢)
2009-03-25 22:10:26
我最近开始学太极拳,还有气功。
气功的老师说,每一次练功结束时,一定要收功。
而太极拳的老师从未教过开合太极,也没说过收功的重要性。
我想请问,
1.收功这个动作的方向是什么? (例如说是把气收回丹田)
2.有了方向,应该怎么输导气? (例如说把身体放松,意守丹田)
3.此外,怎么样的动作可以帮助达到 问题2 的目的?(例如说开合太极,或其它可行方法)
这个收功是不是在武术上是有某种意义的?
还是说,收功只是形式上可以把练功效果提升?
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