来补补前几次社课时跟镇锡朋友对打的心得吧。
总体来说，镇锡朋友不愧是在国外受过K-1选手训的人，
有那种跟外国肌肉坦克高强度的对抗经验，解决我就是绰绰有余。
对我最有收获的，就是加强从中远距离攻防，切入较为擅长的近距、贴身攻击熟悉度。
这也是许多中国武术社团要面对的重要问题之一。
每种武术大多有其独到的切入面及应战模式，很明显我们社团着重在贴身短打这方面，
但并非所有的对战都是近距开始；如何将模式转变为自己熟悉的主场优势，
除了精进自己所学之外，就需要大量跟各领域的对手朋友实际练习，缺一不可。
要用身体直接熟悉他门武术特性，因为如果总是只和门内伙伴练习，在大家都所学未精、
以及技术风味接近的状况之下，很容易太习惯于自己武术的特定风格，
导致碰到其他种武术对手时因不习惯而手忙脚乱，甚或毫无抵御之能。
除了要花时间突出自己武术特长之外，更要把握每一次能增加自己经验的机会，
因为很多练习可以自己下功夫增加功力，但对手不是随便都可以抓一只来陪你玩的，
所以不要怕输怕丢脸，我们又不是靠这混饭吃的！
一点皮肉伤也没什么，我们也不是靠脸吃饭的！（社长除外他说他是金城武）
在不失礼貌及友善的气氛之下，有机会就要上。
对打过程就不赘述了，虽然双方有往有来，但我知道镇锡朋友放水放很大。
（他不放，我就要住院了） >_<
在这样强度比较高的对打练习中，如何保持身体放松、手脚爽脆俐落、灵台清明，
就不是站站桩、温和过手、练单招跟套路便能做到的(那些各有别的用处)；
更别提怕打、贬低对打，只在脑内幻想大师气定神闲风范(这就一点用处也没有)。
而在这样的对抗中也能淬炼武术精神的品质：
在拳脚你来我往当中如何保持思维的清晰及所学能否顺当施展、
被赏疼痛入骨的几拳如何保持不怒不惧，冷静心情、
面对实力差距如何在逆境中求不败（或是别败得太难看XD）、
而在结束后无论输赢，又要如何保持不卑不亢坦荡荡的精神，好好交朋友。
这些都有助于面对人生中的困境及压力。
然后，一定要检讨自己发挥了什么，又有哪些可以改进的地方。
当然我有太多东西有待加强，但也明显感觉到碰到这么强悍的对手，
我在打完、自我检视之后，有些东西已经直接印在身体里，比打之前瞬间进步了。
所以大家要多把握被揍一揍的机会喔。 ^.<