从八月中开始，对于冥想想要更深入了解，
虽然之前也在家中试过冥想，
但是顶多是想通了一些事情，
对于情绪的帮助有限。
因此，八月中开始，我在NA版上搜寻关于冥想的文章，
此时刚好也在YT上不知道怎么的，
忽然发现Sadhguru的影片，
版上有篇文章刚好是原PO他尝试萨古鲁的冥想后的体验，
看了觉得很有趣，我于是开始这样的冥想。
说也神奇，这一个月以来，我透过冥想体验到很多，获得很多体悟。
实际体悟与意思上得知的差异很大，
体悟化为文字，当下那份震撼或是喜悦已被删减去了9成吧。
大致上可以列出以下几点，前后顺序无关紧要
1. AS ABOVE, so below。如在其上，如在其外。世界是内心的反映，
内心自在喜悦，外在世界便是天堂。 内心痛苦难过，外在世界则是灾难。
2. 所有的人/事/物，除去了外在形体，其内在的生命能量都是一样的，
所以说到底没有你我的差别，各自因其外型、业力有各自的功课罢了。
3. 我有次在冥想时仅在默念AUM，一段时间后，忽然感觉有一种非常巨大的、无以伦比
的空间，进入我的脑海中。有如忽然之间我看到了一颗很巨大的星球，但因为我的渺小，
我仅能观察到其一小角，但光是如此，已能知道这是非常非常无与伦比的事物。
在那瞬间，我没有想法、没有身体的感觉，似乎一切都静止了，但有个底噪存在。
我个人体感时间大概三秒，就离开那样的状态。后来我想，那就是【空】，就是AUM，
就是这宇宙诞生的瞬间同时有的事物，它是这宇宙得以存在的【背景】
还有些经验似乎颇为离奇，真要说出来还颇担心被当成疯子XD
不过，会有机会的。
因为要赶着上班，所以目前先分享这样。
关于前几篇有版友提到前辈很机歪，所以版友气得牙痒痒的，
该怎么透过NA的观念想通?
我前阵子也有类似经验，但最近好很多了。
自从我明白我们的价值观、思想、情绪、面对问题的反应等等，很多都是从小到大
被环境以及他人所灌养累积的，也就是说我们的思绪并不是我们自己的，
我们的价值观会认为某人这样做就是错的，讲那样的话就是烂人等等，然后心中气气气，
也是被灌输的。
而每个人都是在他的角度，做/说她认为是对的事。只是这样的事，
对于您的价值观有冲撞，因此感到相当不舒服。不过如果价值观本身就并不是真的，
那您还会生气吗?
总之我明白这点后，我对于我职场上的前辈，忽然之间也从气噗噗，
变为很平和。一段时间后，我发现那位前辈还会主动分享一些知识给我，
这也算是NA观念的实际应用吧，哈哈哈。