我们了解镜子理论对我们人生有什么帮助呢?
这世界是一面镜子，反映了我们的内在
比如说当我们今天很想要事业经营的很好，我们今天想要感情经营得很好
那么我们就要在内在下功夫，去改变我们的内在世界，我的外在世界就会改变
改变外在世界肯定是一件困难的事情，可是内在世界要改变是一件容易的事情，因为外在
世界无法掌控，但是我们内在世界是可以掌控的。
可是我们一般的人刚好相反
我们一般人所追求的东西都是从在外在世界追求，所以如果有一个人想要有一段好的感情
关系，他如果不去改变它内在的世界，他外在的感情就会一直不顺。
所以有的夫妻吵架，一吵就是一辈子，因为不懂得去改变自己的内在，而是一直批评对方
认为对方的错。
这个行为就像是我们照镜子，发现镜子中的自己脸脏了，我们是擦镜子，还是擦自己的
脸呢?
如果是擦镜子(改变别人)，那镜子里面的自己的脸肯定永远都还是脏的。
一般人感情遇到问题的时候，例如，我们今天教一个女朋友，我觉得这个人脾气太差、不
想跟他在一起，我们就跟他分手。
那么这个在”擦镜子”的人，就会在外在世界去找答案。
她认为是这个女孩子不好，我再换一个人，他觉得，我再换一个脾气好的，问题就解决了
但我们会发现，通常再换一个脾气好的，人跟他相处一阵子之后，他就觉得这个不好，不
聪明，不够机灵等等，又把他换掉。
再换一个人之后，他又发现，这个人他太唠叨了一天到晚唸唸唸唸
所以一般人他是在外面找答案，他遇到感情不顺遂，他只能一直换一直换
可是我们进入内在的世界就不一样了。
当我们进入内在世界，会发现，例如今天这个女朋友脾气非常暴躁。
我们知道‘外在的世界来自于内在世界的投射’，为什么我跟女朋友都处不好
那我要去看到到底我内在出了什么问题。
于是我们透过觉察，可能发现，原来我是一个在感情上，讲话太直接太伤人、
所以当我伤到他，他一次又一次被我伤害之后，她的情绪就爆炸了。
那如果我们今天再换到下一个女友，我们发现他太闷了不爱讲话，是因为我讲话太伤人，
他跟我讲话，根本讲不赢我，所以他最后他就采取干脆不跟你讲，反正讲也讲不赢你。
如果我们没有往内去找答案，我们始终觉得，问题是别人的，那你会发现
问题会不断产生与累积。
ps 探索内在不是用头脑探索，内在是占意识90%以上的潜意识和无意识
而透过放松的催眠引导冥想，是很强而有力的方式。
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