【发现】
当我开始接触内在小孩疗愈时，觉得对自己帮助非常大
所以开始研究为何这个方法对我有帮助
不久后，知道…啊~!原来是潜意识，原来潜意识会影响我这么多
(以前我觉得自己脾气超级差的，情绪很重，从来没想过情绪跟潜意识有关连)
【了解】
也就在不断穿梭过去与现在，去看见我为何有情绪、前意识、潜意识到底都在忙
些什么之外，原本只是画面播放，后来我发现了我可以与过去对话，去调解当下
极力保护、抗拒外界的自己，一开始我用的方式一点也不管用，突然有个指引，
让我试着去理解“为何过去的自己会有此防备心”，反复不断尝试。
原来，了解自己的行为，为何会有情绪，来源是什么，还不足以影响潜意识
进而要带领自己穿越情绪(幻象)，看见真相时那个惊讶的点，下指命才能
影响到潜意识。
仿佛以上这些事都在某个空间完成，然后生活中的各种行为、思维也起了变化
【惊讶】
直到我听到个案以下描述：
“莎儿，我当时一直问老师 我左边的灵体是不是我的指导灵，老师当时没有正面
回应我，反而是告诉我，有一位女生朋友来找你，要来帮助你的。”
这堂课在去年度上的，而今天内在小孩引导，我也从来没想过我会回到
这个画面、上课的自己，那个去找我的人就是我自己，我要去帮助我自己。
【现在的自己，帮助过去的自己，而且能被感知到】
多少人说过，能帮助自己的仅能是自己，但这句话很抽象(对我来说)
似乎只是一句口号，并没有实质帮助。
但如果你相信，你目前的难过苦难，未来的你会找到你，
并想办法协助你，是否你会更有勇气了呢?
【原来你在等我】
在此事件得知，有多少个自己，持续在等待着未来的自己呢?
被找到的自己，那种心酸苦涩，会让你很痛很痛，很心疼自己
帮了过去的你，等于帮了现在的自己。
【面对问题只需要痛一下，而逃避问题会痛很久】
以上是我与个案的实际经历，当事人同意不具名分享