一想到接下来要做的事情就兴奋不已。早上起来，脑子里各种思绪、想法横冲直撞，我带
著这样的状态坐下来深呼吸。
…
过了一会儿，脑子继续兴奋它的，我却可以明显地感受到周遭环境变安静惹~好像我在个
人包厢里跟外界独立开来。脑中的思绪并没有停下来，但是想法逐渐有条不紊，稳定地兴
奋、清晰地兴奋（这什么奇妙的形容词），好像身心分离却又整合般。
　　
　　
就好比大人稳稳地看着小孩追赶跑跳碰，一点都不担心，放任孩子尽情玩耍，一切都是安
全的，一切都是自由的。
　　
　　
经过这次体验，我更加确认，随时随地不管我处于什么样的状态，我都可以有意识地深呼
吸。
　　
　　
遇到好事深呼吸
　　
　　
遇到坏事深呼吸
　　
　　
身体开心深呼吸
　　
　　
身体不适深呼吸
　　
　　
饭前深呼吸
　　
　　
饭后深呼吸
　　
　　
睡前深呼吸
　　
　　
睡后深呼吸
　　
　　
交往前深呼吸
　　
　　
交往后深呼吸
　　
　　
结婚前深呼吸
　　
　　
结婚后深呼吸
　　
　　
前戏深呼吸
　　
　　
高潮深呼吸
　　
　　
生孩子深呼吸
　　
　　
孩子长大深呼吸
　　
　　
郭峻廷深呼吸
　　
　　
摄影/杨登渊（仅以此图表达我异常兴奋的状态XD）
　　
　　
https://i.imgur.com/3t5gxfd.jpg