真难得我会把头荐骨的过程纪录下来，练习深呼吸一阵子之后，感觉都不一样了呢！
今日体验：
设定意念“我是一棵树”，意念专注在树根…树干…树心…树枝…宽广的视野。渐渐地，
我像大地之母一样，站在一个看得到所有人的位置，带着柔和的凝视。我的手变成了大地
之母的手，撑托著伙伴的身体宝宝，允许动作自发性，允许意念自发性，允许情绪自发性
，允许记忆自发性…
触碰到伙伴的颈椎（C2~C5）时，一阵寒冰从我的双手传递过来…延伸到肩膀、肩胛骨、
上背部、下背部、腰部、臀部、大腿、膝盖、小腿再到后脚跟…
不经一番寒彻骨…（喂！
因为伙伴的身体宝宝受过车祸的惊吓、手术的惊吓以及长期姿势固定不动，导致颈椎变得
冷冰冰硬梆梆。此刻我在想着…颈椎若有表情会是什么表情？
这让我想起某一班小学生对土司做的实验：三个对照组，一组称赞它，一组谩骂它，一组
不理它。想不到最后发霉发得最黑的不是谩骂它，而是不理它。完全被“冷落”，完全被
打入“冷宫”。
长期意念带不到那，长期气血走不到那，最常被忽略，最难被觉察。“冻结”的地方一旦
开始被关心就逐渐“消融”惹～～温度渐渐上升，我感到这里变得愈来愈柔软，愈来愈温
暖……我们和身体宝宝的互动关系不正是人际关系的缩影吗？
触碰到伙伴的枕骨时，我感受到胸腺以上到锁骨之间开始紧缩，麻麻胀胀的，尔后又向左
右两旁扩张，这样又开又合的感觉让我想到欲迎还拒。
这是心轮与喉咙之间的位置，我问伙伴这里发生过什么吗？原来伙伴在某些场合会口吃，
于是选择了工程师作为他的工作，只要跟电脑讲话就好，不用跟人类讲话。后来他费了一
番功夫，让自己在大多数的场合不会口吃。但是“一番功夫”又“操之过急”，我感受到
许多的“不被理解”与“不被接纳”的情绪&记忆尚储存在这里。这里浮现的议题是自信
与恐惧，正好前些日子分享的《献给天下大人小孩的内在小孩》一文呼应了此情此景呢！
慢下来…所以我可以跟上自己的脚步…
最后，分享贯穿了今天的整个过程的两句话：
“我爱那一股引领我们前进的伟大力量。”
“我爱那一股把你带到我面前的伟大力量。”
郭峻廷
摄影/高铭鸿
https://i.imgur.com/D1955hx.jpg