去年因为生命中发生了一些事情，
于是开始接触一些身心灵疗愈方式，
除了翻阅一些书籍或网络资讯，
在板上爬文对我来说获得最重要的资讯其实就是心得分享，
关于不同的身心灵疗法对每个人有什么样的感受，
让我有一个依据去参考，知道什么样的疗法是我可以去尝试的，
在这段时间里遇过很棒的疗愈师与疗法(当然也有踩到雷的)，
不过我相信一切都是最好的安排。
在四面八方接收到爱以后，也希望能有机会可以把爱分享出去，
所以今天想来分享一个疗法是板上我没有看到有人分享过的，
想分享的原因是第一次疗愈完后的经验让我非常惊讶，
于是在第二次疗愈后，我就十分兴奋的决定在板上分享。
-以下正文-
过去因为工作关系需要搬重物或者长时间坐在电脑桌前，
所以我是属于全身紧绷十分僵硬的人，
过去大部分舒缓都是进行传统式的按摩或拨筋，
因缘际会下，我在网络上看到别人分享身体能量光盘疗愈的心得，让我十分心动。
我是个很仔细的人，所以在确认预约前，我询问了许多细节，
而伊楠也非常耐心地回应我的许多问题，最后我才决定要来尝试看看。
两个小时的疗愈过程中，发现伊楠人十分健谈，
虽然是第一次见面，却让我感觉可以很放心的把自己交给他，
疗愈过程中，我们是边聊天边进行，因为我过去因为工作关系，
身体十分紧绷，加上有点驼背等等问题，
伊楠会去观察我的身体状况，
透过聊天去了解我的身体为什么会有这样的问题情况，
针对我需要的部分进行加强，
过程中，除了光盘的能量刮痧外，
他还会结合希塔疗愈去帮助释放内在深层的负能量。
两个小时刮痧疗愈下来，我感觉十分舒服。
没有传统按摩的疼痛感，但效果却比传统按摩更深层也更持久，
比如说我之前非常在意我的后颈因长期姿势不良而凸起一块，
在疗愈完后整个消下去，后颈部线条变的比较顺了，
到现在过了两周后都还维持着没有回复原状。
疗愈完隔天去上瑜珈课时，发现自己驼背的问题也有改善，
背部的线条变得比之前更为平顺，
虽然还是有点驼，但这个改善程度是我做了两个多月的瑜珈都看不见的效果。
眼睛部分也因长时间盯着萤幕还浮肿许久，也跟着消下去。
但是最让我惊奇的是疗愈完后当天晚上的反应，
我是一个个性比较压抑的人，
所以很多事情跟想说的话都放在心中没有说出口，
也因为这样，我胸口到喉咙这个区块，卡了非常多的负能量，
当时伊楠有特别在这区块替我加强，
并请我在疗愈过程中，去冥想我愿意把这些事情通通放下排除，
这一块在当时过程中我并没有太大的反应或感受，
但到了当晚睡觉时，我的胸口忽然气血涌动起来，
胸口好像很多颗心脏一起在跳动着！
又像是沸腾的水一样，浮出很多泡泡又疯狂劈劈啵波破掉的感觉，
感受着这些过去所有压抑的感觉，随着泡泡涌出破掉而消逝，
整晚胸口跳动就像交响乐演出，一个非常陌生但又特别的体验。
随后两天，一些过去累积的情绪也跟着浮上来，
为了非常无聊的点，莫名的心情低落到不行，接着大哭一场，
让这些累积的情绪随着眼泪进行释放。
在疗愈完后，伊楠也有持续关心我后续状况，
并请我多喝水并敞开心面对这些身体的变化，
觉得能遇到一个好的疗法加上适合自己的疗愈师真的很不容易啊!
也很开心卡了很久的喉轮+心轮问题，与身体上终于有了一点新的突破。