来自宇宙的讯息为我翻开生命新的一页
在社会学、心理学与宗教信仰上走了一大段路后，终于，我来到身心灵路上，翻开生命新
的一页。
世间显学帮助我认识自己与原生家庭的问题，让受伤的我被同理与支持，但仍找不到真正
的出口，自卑与懦弱总困扰着我。直到十年前应朋友推荐接触佛经时，内心的困惑推动着
我开始去探究生命轮回的虚实，生命仿佛有了方向。
印象中，我的启蒙书是布莱恩．魏斯医师的《前世今生》，在写论文的枯燥生活期间，闲
晃到二手书店而巧遇它，当时视作故事书阅读的我懵懵懂懂，但找寻生命真相的心念已开
始萌芽。后来陆续接触了《与神对话》、赛斯书、潜意识相关书籍，并开始静心，以及学
习催眠课程，清创伤口后渐渐明白“我为什么是我”。
由前世看今生，忆起真正的自己
现在回头看，很多时候，生命讯息会透过偶然间发现的一本书传递给我。也因此，基于回
馈的心，决定来分享我最近看的新书：城邦出版的刘心阳医师著作《由前世看今生 幸福
外一章》。在想，也许透过这篇心得分享，能让书中讯息也陪伴你忆起真正的自己。
《由前世看今生 幸福外一章》集结了作者多年来催眠的真实案例，前面先用一些篇幅探
讨生命的意义，并与科学对话，去辩证前世回溯的真实性与功能性，很适合对前世今生难
以尽信的人细细琢磨。
后面是一篇篇精彩的前世回溯故事，作者系统性地按生命课题的层次编排，感受得到他为
读者的灵性学习用心之深。而作者高度的灵性智慧也在个案分析中表露无遗，他对回溯讯
息的深层觉知让近来踏上催眠领域的我由衷敬佩。
宁静的我们都可以与“神”对话
书中每一位个案在催眠过程中所透露的内我深层智慧，以及与高我连结的宇宙智慧，均揭
示并能反复验证新时代运动中聚焦的“灵魂的选择”与“宇宙的真相”。其触及的议题像
是：累世宿怨看似业报但其实是学习、艰辛的爱情也是灵魂渴望的体验、人生乍看失败但
对灵魂是珍贵的学习经验、一直逃避的课题会反复出现、与其透过宗教救赎不如相信内在
的光...。
虽然这些都是走在身心灵路上的我们常见闻的，但却不一定真实领受。而当我宁静地阅读
每一个案在催眠过程中所透露的智慧讯息，突然惊觉这不也像是一篇篇与“神”对话的纪
录吗？“祂”，这些生命讯息，一直都在每个人之内，只是我们习惯借由外在媒介与形式
去追寻，绕了许多冤枉路甚至擦肩而过。
从灵性的角度，我们其实从没有真正受了什么伤
作者这么诠释生命：“人间是个二元世界，当你学习这些正向心灵元素时，如果没有同步
拥有二元另一端的经验，学习会是跛脚不完整的。譬如说，当你想要学习勇气，必须先体
会什么是懦弱；当你想要学习自由，必须先体会什么是不自由；当你要学习爱，就必须先
体会什么是恨。唯有完整的体验二元两边的经验，才能够真正完整的学习。”
每读这段一次，都让我感动不已。它让我重新对过往伤痛赋予了新的意义：“从灵性的角
度，我其实从没有真正受了什么伤！”，一切源自“我”所想体验与创造。从今往后，自
卑与懦弱不再是我身上刷洗不掉的印记，而是使我懂得去找回勇气与智慧的最大祝福！承
载着这份生命大礼的我，又有何不能开展的呢？
“当下”才是生命力量的原始点，也是爆发点
作者也提供智慧的视角，让我觉察到，执著前世与灵界的样态、执著著不要去执著，也都
是执著。让我想起如同诗人纪伯伦说：“如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不
再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修；一切才真正开始！”
当我阅读完这本来自宇宙的讯息，心中既感慨又感动。感慨自己执著追求觉醒、灵性与智
慧提升，其实某种程度而言，是对于现实生活的挣扎与逃避；感动的是，这本书所传达的
讯息像是宇宙对我的恩宠，我一边流泪一边记下这个领悟：
人生是一场戏，是假的，也是真的
真相不在任何地方，就在此时此刻
“我”在这里，答案在这里，力量在这里
“我”既是答案，也不是答案
此刻的心念就是一切力量的原始点，也是爆发点
每一个当下都可以选择与创造
如果你或身边的人正面临某些人生课题，或对前世今生感到疑惑，这本书有助于安住徬徨
的心，阅读后会更有动能去重新看待生命；如果你已经透过很多管道知道生命的意义与真
相，我想这本书更值得去反复细读，为自己的灵性修习做更深更广的整合与突破。
这本书很重，里头的智慧量更重，阅读后，我竟已不再是我所以为的那个“我”！也祝福
你，从中找到你需要的生命礼物：）
（注：这本书我是在哈佛心灵成长协会官网看到的）