楼主:
hpsno1 (DK)
2019-05-22 19:37:59如果没买书的话，可以先看乔.迪斯本札在TED的演讲
https://youtu.be/sUpFjb3VddY (记得开英文字幕)
用科学/脑神经学/基因的方式来讲冥想
另外在Youtube上打关键字"Dr.Joe Dispenza" (即乔.迪斯本札的原文)
可以找到非常多的演讲内容，个人推荐这部
https://www.youtube.com/watch?v=v7KQsS2kLM4
虽然是纯英文的但是凭系统翻译的中文字幕，约略可看懂8-9成
(如何翻中文?点YOUTUBE右下设定