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开悟日记：通往终极实相的旅程纪录
（Enlightenment: Behind the Scenes）
作者： 马克．列维特（Marc Leavitt）
译者： 谢明宪
出版社：一中心有限公司
最近一阵子情绪满低落的，
工作上出了满大条的事情一直都处理不完，
但真正原因大概也不是这个。
我想还是因为一边在阅读这本书的关系。
这本书是朋友推荐的，只说“很好看”，
书的背面还有我很喜欢的杰德麦肯纳的推荐文。
读完之后觉得，马克把杰德的四本书里面所说的东西，
用更精确的文字表达出来。
主要是马克对于开悟后的“感受”与“想法”描述得够清楚
（当然，开悟后的那些其实是无法用文字呈现的，
他们只是尽量去描述那些部分，让还在开悟路上的人－－
也就是还在瞎子摸象的人，有一个想像的依据。）
和我之前推荐的【觉醒的你】这本书有很多相同的地方，
比较不同的地方是，
【觉醒的你】说的是“你受到神慈爱之眼的眷顾”，
大部分讨论觉醒的书说的也是“你是神”，
而【开悟日记】说的是“神就是你”。
我们不是坐在黄金堆上找黄金，
我们寻找的黄金就是我们自己。
我们不是神的一部分，神就是我们。
（这叙述不知道大家是否能看懂其中差别，
建议可以直接找这本书来阅读，里面解释得很详细）
马克当然也有叙述关于小我逐渐死亡的心路历程。
当寻求开悟的时候，就是走上“自杀”的旅途。
对于这段详细的描述我最近感受非常深刻，
我的小我意识开始感觉自身在消融，
所以还有一些抗拒的心理，
甚至因为不知所措而不时突然哭泣
（在旁人眼中我完全就是哭得莫名其妙，可是我解释了也没人能懂）
我感觉整个世界都在我的意识中，
所以只有我一个人而已，
其他人说穿了只是我意识世界里的NPC。
我感到非常孤单且绝望，
绝望于我只能眼睁睁看着自己一步步走向“死亡”。
虽然那死亡后的境界本来就是我最终的愿望。
另外马克提到，当他觉知到每个人都是他，
都是他自己看着他自己，
整个宇宙也是他，
除了感到这是一个美妙的奇蹟之外，
也油然而生“热爱这宇宙一切人事物”的感觉。
这部分我就跟他完全不同。
我的感受是，正因为每个人都是我自己，
整个宇宙也是我，
所以我已经没有必要爱别人、爱宇宙的一切了。
一直以来我的课题就是我完全不知道为什么要爱自己，
也无法爱自己。
我知道我就是我，有时我也对自己很满意，
喜欢自己（的长相、一切），
可大部分时间我对我自己是无感的。
（当然也有非常讨厌我自己的时候。）
我爱“别人（事物）”因为“别人（事物）”很可爱，
我看自己就不会有这种可爱的感觉。
从这段来看，也许我的想法正足以证明我还没开悟，
然而我只觉得“我如是”，
无论好坏就只是“如是”，
除此之外没有了。
我似乎失去了给予爱和接受爱的能力。
从“只有别人值得我爱，我自己不值得（不需要）我爱”这句话，
当然可以从newage的角度再去挖掘出也许是深藏我心的限制型信念，
可是现在这些对我来说也不重要了。
我就只是，如是的存在着，
没有开心、喜悦、热情、还有那些所谓种种正向感受，
比较多的还是关于深刻的孤单与逐渐死去的低落、无助感。
我一边读著这本书，一边默默自己忍受这样的感觉，
没有跟以前一样向身边亲密的人求助，
因为我知道对方不能理解，
我低落的情绪也很容易感染到别人，徒增他人的麻烦。
写到这边好像不太像读书心得或推荐文，
倒更像最近这段时间的感觉分享了。
如果问我推不推这本书，
我会说大推，就还在路上的半开悟者的角度来看，
这真的是很好看也很有用的一本书。
书里教导如何接近开悟的方式也和【觉醒的你】很像，
方法也非常简单，就是碰到事情就“不停的放下”这样而已。
当越放越多的时候，自然能感觉越来越轻松。
（当然、放下跟放弃是不同的，这对板友们来说应该很容易分辨，
在此不做说明。）
很简略的与板友们分享这本书的读书心得，
谢谢阅读。
补充说明：有些人不喜欢杰德麦肯纳的那四本书，
我个人觉得是杰德说话的方式太绕了，
举很多例子、故事，
绕来绕去让人感觉好像雾里看花，
读完了还是无法很明确抓到他想表达的重点。
马克这本书相比之下就大胜，
因为他不绕，直接就告诉读者他在过程中体验到什么；
看到什么、感受是什么，
如果用文字无法完整形容，
他甚至会用画图的方式来表达。
所以这本书比杰德的书来得易懂很多。