觉得最近身心合一了.....
好处是知道要如何做些行动去排解身体上的疼痛 不会无视它
坏处是
一次要痛两个地方啊！！！
今天半夜的时候
身上的伤口突然好痛好痛
原本这几天都没事的
而那时我也正想着那个人
然后
我试着传了讯息给他
于是
疼痛消失
这不是很神奇吗？
或许是心理作用吧
但就让我更相信
不管如何我的身体心灵都告诉我
我是需要他的
对 我是被封锁了 那又怎样
我现在就是想很多 那又怎样
为何总有人要告诉我 是我多想
为何不试着让我拥抱自己的感受
而你自己也应尝试这么做
总是有很多人
要把他的压抑 怀疑 不安
传达给你
要你否定自己
I am done with that
所以 我只想问问
当身心合一的感觉太强烈的时候
要如何停下来呢
如何降低他们间的强烈连结？

妳可以看书，很多书都有教

XDD

我倒觉得你觉得“你需要他”是你的执著，或许他是一个开关，可以让你练习更贴近自己的内心，进而听到心的声音。如果你不喜阅读的话可以试试冥想，观察自己脑袋或内心出现的声音，只是去认出但不要去认同或否定它们。总结一下就是冥想、观察念头的来去，一开始不用太久没关系。试试看，其实还蛮有趣的XD

啧啧啧 收到～

推三楼说的觉得你很勇敢承认自己的真实感受而关于身心合一的感觉，应当是不熟悉吧，如果能处在合一状态，并不会让你感到恐惧。

外在是内在的反映，仅此而已由始至终你都没有必要不断将你自己的一切去对人诉说你认为你自己最需要被谁听见?

好厉害 心灵的痛马上具体化 @@学习爱自己吧

我上次接到面试电话就立马开始头痛...但我不会觉得我身心灵都不想工作@@ 因为我知道我没有...但如果我真的极度排斥可能也会这样想吧..我觉得主要还是看自己的欲望 感情的事情确实压也没用 理性分析也没用..

我觉得C大讲的没错,其实有些事情都是我们内心反映出来的我觉得你探索自己的方向没错,这很棒但我觉得有时人如果一样的事情一直去问周遭人,反而会让自己思绪更混乱,因为每个人看事情的角度不同

请问妳使用的手机版是哪一个App？