我发觉我不是那么喜欢分享的人。
应该是说，
一开始跟朋友聊聊自己喜欢的事物、社团是开心的，
但朋友ㄧ旦也起了兴趣，
想加入时，
我就不是那麽开心！？
有种我的私人小天地被闯入了的感觉～
但我又无法阻止朋友加入～
我对自己说：
你就承认接受自己小气巴拉爱藏私，
以后不要装大方～
但心情上并没有比较好过～
每次朋友ㄧ跟我聊到这些，
我就后悔一次～
我问了自己好几天了，
到底小气巴拉背后的核心信念是什么？
问不到答案，
心情一天比一天不好～
还有什么办法转化这样的心情吗？

意图使人入坑又不想要人家入坑 XDD

我觉得啦 有时候分享一件事是种与有荣焉的感觉 好像自己也有那些喜欢的特质 是自我认同的一部分 自我当然就是想独特 如果人人都喜欢 那自己就不特别了啊XD(因而也有点 不够认识自己的感觉所以比较容易在外在的分享上觉得莫名被人夺走(?通常和同侪也比较容易有竞争的感觉 但觉得不是小气

我觉得这很正常欸，其实也不知道到底真正的原因是什么。其实是喜欢分享，但别人想ㄧ起参与时又莫名不开心，这难道是自己不爱分享吗？很矛盾阿。我自己的方法是对自己这样的情绪说~荷欧波诺波诺的四句话进行清理，对自己和对方也说，还有当天时间，日期，地点都说。就像大禹治水，疏通情绪的流动，虽然不知道为何不开心，但可以清理这个情绪，清理这个感觉，当心里清理出一些空间，也许会有对这样的情形有新的想法。搭配打扫房间，清微断舍离，效果更好！！但也非常有可能在清理的过程中出现更多事件(情绪垃圾被清出)？！这时可以放松ㄧ点,慢慢清理就好。自己ㄧ两年来的心得，可以试试看喽。

我会解读为其实妳并不是真的想分享 只是因为当下聊得很开心 无意识被很嗨的情绪推动告诉了对方 事后看到对方有所动作才会觉得不太舒服 算是很人性的小我使然吧我自己有时候也会这样 后来就觉得 说出口前先想好到底要不要告诉别人 免得事后自己在那边纠结 能转化当然是最好啦 但需要不断尝试各种方法 也不一定会成功 所以我选择了预防胜于治疗XDD

我之前都是严重大吵架时狂唸欸，然后唸的时候也是很烦，很火，很不想唸，但是比唸肯定句催眠自己容易xD，就断断续续唸个几波。我原本也只是唸过一阵子就没唸了，但经过几次吵架，吵完和好又吵，好像有摆脱以前的吵架主题，吵架时间也缩短？跟严重吵架的朋友也和好(经过半年的清理)，但现在还是常常会和人吵架，生闷气之类的，那我就是先用清理处理ㄧ下自己的情绪，再想想看要怎么办。我没很认真清理，就是坐车走路想到就唸ㄧ下这样。时间，地点，姓名，都要清理，好像比较有效？自己的体会啦，参考看看。清理就是为了要回到原本的自己，如果自已本来就不是分享派，那就不要分享就好啦,ㄧ直勉强自已也没好处，也许别人也只是三分钟热度，或只是为了跟你有话题才想去学，也许她其实并没很大的热诚祝福你~总之别闷著，远离压力源，总是不会错的

我反而喜欢跟同好聊这个 不过如果在我知道闲聊对象不是好奇或喜欢NA的人 我就会尽量避免聊这种话题XDD刚好跟随原po相反^^

我倒是很喜欢分享……所以烦恼的反而是朋友忽视或是没有兴趣、无法同理之类的。

小时候自己一个人在玩玩具，别人看到也买同样一个，心里可能想“学人精”，有种独自只属于你的快乐被别人知道而剥夺。

可能你的分享隐藏着一大部分的优越感与自卑感。

推楼上

其实你不想跟这位朋友太亲近??