这是我最近的体验跟感触,也希望如果有什么看得不够清楚的地方板友们能帮忙指引。
我也是很长时间陷入在对生命意义的追寻,多年来基于对生命的无意义感而疯狂追寻意义
。我没有去接受无意义的状态,如Dreamloser大所说的,那让人感到像要溺水一样,因此
我拼命找寻意义的浮木,总觉得有了意义人生就可以继续往前走了。
结果是这几年下来,我得了严重忧郁症与多项精神病,生活苦不堪言,想自杀又不敢,继
续这样的状态又太痛苦,迫使我走向修行的路。
我才发现意义是人脑创造出来的,而有接触灵修的人都知道头脑(心智)是受苦的原因。
拼命追寻意义的同时其实就是不断在为小我(心智)添燃料,导致痛苦继续持续。
接受无意义需要勇气,因为头脑会一直反抗,会告诉你许多声音,这些声音会引起身体的
紧绷不适,导致很容易认同脑袋里的话,把那些声音信以为真,然后告诉自己我做不到,
我无法接受无意义。
看着脑袋的声音,不要与他们认同,知道他们就是心智想引起你的注意而已。
过程很痛苦,因为会不断跟心智认同,反反复复的挣扎。学了一大堆方法后,我才发现觉
察的基本功非常重要,有再多的方法,觉察能力不够,还是会一再被拖入脑子里的世界。
现在的我少了很多挣扎,不用再为了那个没有真正答案的东西受苦,毕竟意义这个东西是
虚构的,你可以附予你的人生千百种意义,但没有一种是标准答案。
※ 引述《MadCaro (实践!!不接宠物沟通谢谢)》之铭言:
: 我尝试了很多年
: 不管怎么努力没用
: 最后都是到达活着没有意义的重点
: 我的一切努力和反抗都是废物
: 只剩下无力感存留
: 我不想活着继续当一个空壳的洋娃娃
: 但是又不敢自杀
: 因为找不到一个无痛快速又不麻烦别人的方法
: 到底我为什么还要活着?
: 我没有答案
: 我不想继续下去了
: 人生是一座迷宫
: 没有出口
: 所有的路都是死路
: 所有的努力都撞墙
: 我该怎么办?
: 我该怎么办?
: 我该怎么办?
: