Re: [探索] 活着没有意义,又不敢自杀的话要怎么

楼主: refine1117 (Rachel)   2017-09-26 16:15:40
这是我最近的体验跟感触,也希望如果有什么看得不够清楚的地方板友们能帮忙指引。
我也是很长时间陷入在对生命意义的追寻,多年来基于对生命的无意义感而疯狂追寻意义
。我没有去接受无意义的状态,如Dreamloser大所说的,那让人感到像要溺水一样,因此
我拼命找寻意义的浮木,总觉得有了意义人生就可以继续往前走了。
结果是这几年下来,我得了严重忧郁症与多项精神病,生活苦不堪言,想自杀又不敢,继
续这样的状态又太痛苦,迫使我走向修行的路。
我才发现意义是人脑创造出来的,而有接触灵修的人都知道头脑(心智)是受苦的原因。
拼命追寻意义的同时其实就是不断在为小我(心智)添燃料,导致痛苦继续持续。
接受无意义需要勇气,因为头脑会一直反抗,会告诉你许多声音,这些声音会引起身体的
紧绷不适,导致很容易认同脑袋里的话,把那些声音信以为真,然后告诉自己我做不到,
我无法接受无意义。
看着脑袋的声音,不要与他们认同,知道他们就是心智想引起你的注意而已。
过程很痛苦,因为会不断跟心智认同,反反复复的挣扎。学了一大堆方法后,我才发现觉
察的基本功非常重要,有再多的方法,觉察能力不够,还是会一再被拖入脑子里的世界。
现在的我少了很多挣扎,不用再为了那个没有真正答案的东西受苦,毕竟意义这个东西是
虚构的,你可以附予你的人生千百种意义,但没有一种是标准答案。
※ 引述《MadCaro (实践!!不接宠物沟通谢谢)》之铭言:
: 我尝试了很多年
: 不管怎么努力没用
: 最后都是到达活着没有意义的重点
: 我的一切努力和反抗都是废物
: 只剩下无力感存留
: 我不想活着继续当一个空壳的洋娃娃
: 但是又不敢自杀
: 因为找不到一个无痛快速又不麻烦别人的方法
: 到底我为什么还要活着?
: 我没有答案
: 我不想继续下去了
: 人生是一座迷宫
: 没有出口
: 所有的路都是死路
: 所有的努力都撞墙
: 我该怎么办?
: 我该怎么办?
: 我该怎么办?
:
作者: james13112 (宇宙级边缘人)   2017-09-26 17:32:00
不需要强迫自己去接受别人的答案 那是别人的体悟 一直强迫自己认同 等于硬背答案 当然会冲突 明白没意义后的空 只是存在后意识的扩展 跟你只是硬记在这个字怎么写 是什么是完全不一样的东西 有点像文言文 硬背答案但是忽略了诗词里传达的情感 而也忽略不同角度看感觉会不一样
作者: gordianknot (curtis_chang)   2017-09-27 12:31:00
义感,你不曾见到,当到任何一个人感受到意义感时,会抓着别人问,这美好的感觉到底是什么?,力量爱与勇气也是,意义感无所不在,只是人把它具像化,设了一个又一个的路标,以为朝着这些路标走就可以重现这种经验,错的是路径与路标,意义感本身没有错。
作者: sam312 (seth fans)   2017-09-28 23:28:00
这篇写的真好,回文写的更好,很真诚不像为作文而作文
作者: hardgoing (择我所爱 爱我所选)   2017-10-03 21:28:00
推意义感本身没有错,也推原波认真的与大家分享。

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