参加静心推广与心灵成长协会的Jenny老师揭开身心灵奥秘系列活动，一路参加下来，
我觉得对我的帮助实在很大，分享我的心得给大家!
在我们还非常小的时候，脑神经其实是非常活跃的，我们会不断的好奇探索这个世界，脑
神经不断的再生、连结、活化。但随着年纪愈来愈大，脑神经为了我们生活更便利、快速
、加速社会化，很多的神经已经简化和僵化，成为反射性连结了，所以很多人愈老愈固执
…
有时生活中我们常听到别人对我们下的标签，常常听到时，就像置入性行销一样，不知不
觉中可能就相信了，脑神经就建立了这个连结，限制了许多人生的可能性。我很常听到的
像是，女生数理比较不好、力气小...等等，听久了就像催眠一样，都觉得自己也是这样
了。
我觉得很有感触的是，别人下的标签，影响其实不是最大的，真正限制的是，对自己贴的
标签……像是我觉得自己就是粗心大意、就是没有音乐细胞、就是没有运动神经……仔细
想想，有时一件事情，可能只是小时候多了几次的失败经验，大脑就连结到失败~没救了~
的神经连结 ( 这条神经应该很强壮XD )，就信了自己在某些方面不擅长。有那么多的〝
就是〞，意谓著大脑随着生活经验的累积，已经愈来愈简化和僵化了。其实，只是我在那
些方面的脑神经连结不够多，多去锻炼，我也可以做得到的!
Jenny老师在活动中，以理论搭配科学实证，教了很多破除脑神经限制的方法，看到Jenny
老师整理的投影片，我有一种“这么简单，我之前怎么完全没有想到的感觉”我照着Jenny老师说的方法，放慢脚步一步步去尝试，渐渐的有发现我开始可以看到我平常不会
注意到的一些小细节，并且做出不同的选择！
活动后，我深深觉得，每个人在不同家庭、成长经验、教育方式下，每个人的脑神经元其
实都不太一样，所以人与人之间的误会和冲突也愈来愈多，如果每个人的限制和框架都少
一点，就能更敞开我们的心，就能与另一个人更接近。
我非常感谢加静心推广协会，我几乎每个礼拜都有去参加活动，很感谢协会这么用心的安
排，参加半年下来，我觉得自己有着很大的改变!
沈伶老师的各种呼吸、静心、疗愈、释放、脉轮活动，帮助我更真诚的面对自己的内在，脱去一层一层的束缚，将受到的伤害、愤怒、愧疚…等等的情绪转化为人生旅程的养分；
Judia老师的静心冥想唤醒生命之光活动，介绍许多国外新科学的灵性观念，帮助意识的
提升，协助我摆脱过去重复发生的问题，也教会我正确祈祷的方法，生活中发生许多令人
开心的奇蹟;
Jenny老师的揭开身心灵奥秘，帮助我在生活中落实学到的身心灵方法，平衡身体和心灵
的能量，帮助生病的亲人加速恢复健康，也改善了和爸爸的关系！
每周的活动都让我很期待，像综合维他命一样，帮助我的灵性与生活一起向上提升，找回
自己的力量，朝更自在、自适的方向前进!!