纾压文。
用恨意在过日子，心里比较累
却是因为浓重的恨意，带我到这里
爱是比较轻松的，但生命中一直有人告诉自己那是错的道路、不切实际。
够了！什么时候才可以不要再提醒我可以用恨意去对待我的命运？
家人永远的羁绊，永远的恶心透顶
爱用道德正确去绑架生命的自由
道德魔人请自动回避，否则我跟你开战。

与本板关联？你希望板友回应什么？

这个时候还能冷静回应，代表此刻我不愤怒了，那意思就是这愤怒是假的，然而回完这句话的我又更愤怒了。这篇文的主题不明确吗？原来都要冷静无情绪理性至上才符合发文规则原来要一副委屈或可怜的样子讨拍的样子才是正确的求救方式自动回避就是请有自知之明，真感谢你，我自己讲完这些话都觉得我是来乱的，笑死我

pay_home 版欢迎你。

这里是新时代书籍资料讨论板喔～虽然已经用最宽的方式

如果是用[哈拉]分类，应该也还符合本版吧（？）

所以麻烦与板旨建立关系，谢谢

修改分类应该就行

个人心情抒发和问题还有很多地方可以去，不是吗？我觉得解释一下发表在板上的理由吧？要推荐书吗还是读了这么多书还是没有办法，希望能得到建议之类

我看下面的哈拉分类可以写低潮文啊…@@"

低潮文？我的解读不是这样，可能要请原作者解释了(哈拉可转变心情之意

我在版上看了N篇跟心情有关的文章了，这篇也是心情文阿…第一次碰到不符版规的说法?? 但以前也一堆心情文不是吗@@

以前宣导过几次了 #1MGxreTP

嗯如同该文下面推文，何者与灵性无关呢…而且上头还有失恋犯贱型人格的感情类文章，这样岂不都脱离版务？囧

问题是这里不叫灵性板啊，新时代是特定主题讨论主题是资料而不是个人

新时代的确切范围是…@@" 灵性不在新时代里? 在书里?只有书籍资料才是新时代? 思想的转变转换，不是新时代?版主我没要引战XD 突然觉得挺bug的XD

新时代范围很广没错，但本板以讨论资料为主创立我希望喜欢新时代的人都有个地方可以讨论从来也就没有管很严，要求补充与板旨关联不过分吧？纯心情文的之前也劝阻过也删过，这不是第一篇留下的我尽量自己想像关联

爱丽丝・米勒：不再与待你不公的父母联络。

家人、父母的课题最难修了……我们只是一批灵魂约好，用血缘绑在一起，必须一起写功课。如果看清大家都是被灵魂安排及玩弄(? 除去血缘其实彼此都是陌生人。

其实恨也是爱的一种 只是因为被境相分裂了 所以痛苦能勇敢的表现、面对自己的恨意 才是活生生的人啊！

其实在某些情境下用恨会比用爱更轻松一点举例来讲 叙利亚的人民在医院被美军的无人机轰炸炸死了诸位大德又何德何能跟他们讲 你要放下 你要原谅美国人阿XDD那些人民只会选择加入ISIS，用更多的自杀炸弹回应美国人对于那些人民 选择了恨 真的会比爱和光好太多了因为爱和光对于他们来讲 无异于矫情

你不恨你自己吗？

“爱与恨两者都是建立在你自己经验里的自我认同上。如果你完全没有与一个人认同的话，你根本不会费事的去爱或恨他。因为相对而言，他们并没有“触及”到你，而他们也没有引起你很深的情感。恨永远涉及了一个很痛苦的与爱分离的感觉，而这个爱可能被理想化了。在任何一个时候，你对他有强烈反感的人，是因为他没有达到你的期望，而你的期望愈高，似乎他们差得就愈远。如果你恨你的父亲或母亲，那就正因为你期望这样子的爱。一个你对他没有任何期望的人，你永远不会恨他。”摘自赛斯书个人实相的本质21章我建议在心理上搞切割，至少可以从恨变冷漠成功的话你对他们的感情是可以真正改变的，会用更功利的角度去看家人，可能不是很好，但至少自己轻松点.....(有实例的，我跟我同学都成功过

谢谢各位的回复，我需要独处。给fairy，这篇就是来询问该怎么办的，违反板规吗？那该用什么分类好？

请补充新时代话题(至少可以说为什么po这里吧)，分类ok

我已经说了，内文看不出来吗…

看不出来，请明示

既然表明是抒压文 那副标就要越[哈拉]才对

整篇文可算是新时代思维的探讨呀，关于走在爱的道路上，为什么总会遇到困境让自己往恨倾斜

谢谢ya，处于这种极端的情境下也会觉得是否双重标准，是否要规定关键字的时代来了？

比起谢谢对不起，这其实是已经消化过更深的新时代思维了

恨很棒！尽情体会恨吧！

以前大学的老师课堂上解释文学时曾说过:“没有没有爱的恨”

其实原po一直没解释，就当y的解释是你的意思本板呈现出来的讨论主题不明确，不是各位板友的责任如果有询问请配合就题旨答复这篇先保留

推ya大

华人有华人社会价值观 你选了一条抵抗的路 '孝顺.辈份.光耀门楣.传宗接代.敦品励学'有的真的蛮恶心的

快去家族业力排列 这是本文重点快去家族业力排列 这是本文重点快去家族业力排列 这是本文重点说三次是因为很重要人家就是在暗示你这些((( 信它得永生 去了问题就解决啦 )))其实能不能不知道 不过花了钱又不能的心痛来说确实也是有效转移恨意的方法呢 ^^

已经讨论到这个程度了 新时代观点探讨生活事 也算[探讨]了[探索]...我感受到版主有"想用心管理"的能量

既然妳是使用探索的分类，那请问妳是想要向内探索自己的愤怒与恨意来自何处吗？因为妳的内文没有特别点出想要探索的东西，如果希望他人给出符合妳需求的建议，也许可以多讲清楚一点妳的需求是什么唷~了解版主的苦心，辛苦版主了

对你来说，恨比较简单吧，恨让你感觉活着，爱却如此轻柔

谢Mad，我知道版主用心只是情绪需要凌驾了理性诉求，当时我确实很需要有人给与一些帮助，不是看看书就能解决的

轻的仿佛不曾在你的生命中出现，是你自己告诉自己需要爱不过你却怎么也抓不到，相对恨就如此轻而易举，于是你厌倦一切。当你不再试图跟全世界为敌的时候，爱就在旁边

谢molly，真是切中要害

不过是 银

了解版主想据焦新时代。哈拉如果可以给限定篇数的弹性的话，目前版况不错，或许可以尝试。我懂那种文本身好像挂勾不了新时代但仍想发在这的状况。因为自己是本版常客，会希望能得到共同语言价值的人，从新时代的角度切入回应自己。毕竟新时代是一种要普及落实在生命中的态度，很难说什么不是。(原po也发过不少新时代的内容，确定不是迷路文。恨的轻松在于很本能反应，不用多做什么。爱的轻松在于自己会觉得舒服。是的，爱该是轻松的。如果不轻松，肯定是弄错爱的定义，误把委屈压抑自己、把扛起别人的责任，误当成爱了。你问什么时候可以不要再提醒你恨？我目前给自己的答案是：当我懂得好好爱自己，包括远离对我不健康的人的时候，当我记得爱自己（而非某人戏剧性的情绪化需求）完全是我的首要之务的时候，我就不用再被提醒去恨。《当我真正开始爱自己》这篇文（网络有），是当人不快乐时，很适合用来检视自己哪里没有好好爱自己了。

恨的时候也隐藏防御行为 也算爱自己 不过同时蒙蔽课题本质

你了解什么是绝对的恨吗？就是恨的境界已经超越了现世所谓的怨恨了解绝对的恨的人 就像黑暗骑士里的小丑，把别人都当成棋子然后利用完别人就在别人背后捅他一刀但小丑的恨也只能给他98分，因为他最后还是留手了瑯琊榜里的梅长苏，他也懂得恨，所以他过了这么多年还是不忘报仇，但他也只能得99分，因为他还是没把皇帝逼死XDDD恨只是了解事情的一种态度，一种处理的态度最强的怨恨就是心底已经放下了仇恨，但是其实或许几十年后当第三次世界大战开始时，就会拿出准备的菜刀趁时局乱的时候，把那个对象给分尸(笑)如果你真的懂恨你就要像梅长苏一样苟活下去 然后磨利你的菜刀随时准备好如果你真的懂恨 你就去怨恨这个世界 这个宇宙 以及所有神佛并诅咒所有的东西都彻底灭亡，那才叫做恨好吗然后再像ISIS一样选个好日子 人多的地方 准备一下庆典既然你无法得胜 就让大家一起全部输到死只有心中的恨 但是却怯于行动的人 不算是真正的恨你行动了吗？

感觉这跟控制，受限，自由的课题相关也可以说跟界线和你认同了他(还是她？)的说法，或在抗拒那个说法有关更核心一点的，跟妳怎么定义自己，妳认为自己的核心价值是什么？是否允许与妳差异的观念并存？另外也觉得运用阿德勒心理学的方法，试着不要介入别人的课题，比如某人想要控制限制妳的情感，这是他的课题，他的行为根源自某些因素让他对于某些情绪有牴触(当然也有其他可能，我只是拿其中一个可能来解释)正因为他牴触自己的那种情绪，他也会对于其他人表露出那种情绪感到牴触...但这是他的课题，相反的来说，也可以从这个事件中，去察觉妳要负责的课题是什么？他的作为引起了什么情绪？这个情绪让你想起以前发生过什么事?如今妳已经成长了，妳觉得可以如何帮助从前的自己走出？这些都是很私人的东西~~~~可以给自己一些时间空间慢慢探索~~~属于妳的答案！

虚构故事:A摧毁B, C定义是极致的恨;世界大战拿菜刀是恨?好问题. 恨的能量转移变成什么每个人都有选择和创造方式某人恨联考制度 他不一定是去杀教育部长无法得胜 全部一起输到死, 那人是选择困在输赢二分法的方式也是有人爱得很累不轻松

谢谢大家的协助