文长　:)
　　我觉得我的人生真的改变很多。
　　我从小身体就不太好，没什么太严重的疾病，但就是小病小痛不断，
　　小时候就常常上医院打针打点滴，体质很虚弱。
　　国三开始暴食症，为了吐而吃，拼命吃然后拼命吐，
　　这一吐，就吐了十年。
　　身体还是不好，每个礼拜都在看医生，反复的感冒跟肠胃炎。
　　
　　高中的时候非常忧郁，一度寻求宗教的慰藉，自发吃素吃了半年
　　后来觉得这不是我要的答案，就没有继续。
　　大二升大三的时候，我得了重度忧郁症，
　　每天都很痛苦，待在宿舍就开始哭，一哭就停不下来。
　　身体在这个时候差到极点，那时候健保卡还是纸卡，我用到Ｌ卡。
　　身边逐渐有些人对我的体弱多病感到不耐烦了。　
　　去医院拿回来的药我全部有吃完，不管中医、西医还是精神科，
　　每个礼拜都去做心理咨商，但我还是不健康，不快乐。　
　　我一直很孤单，有种内在深层的孤独，所以寻求爱，
　　愿意疼惜我的人我无法去爱，我死心塌地去爱的人，却带给我更多的痛苦。
　　虽是两个人在一起，我却更寂寞了。一直在牺牲自己成全爱情。
　　想离开，却又无法放手。
　　现在想想，当时的我，爱的只是那些我自以为爱的人，带给我的伤痛吧。
　　我必须借由这种痛，来盖过另一种痛。　　
　　什么自伤的事情我都做过了，　　
　　我一直很没有自信，觉得自己长得很丑，别人都很漂亮。
　　也很没有归属感，常觉得这个世界那么大，却找不到一个伫立之处。
　　= = = = = = = = = = = = =以 上 是 前 提 = = = = = = = = = = = = = =
后来，因为失恋的缘故，我回到了家里。
　　一回到家没多久，我就差点跳楼自杀了，
　　被我家人抓去精神科，强迫我吃幻想症的药。
　　这时候，有人推荐我看“创造生命的奇蹟”。
　　这本书算是我在这个领域的入门。
　　我练习了书里的方法，每天对自己说很多次的我爱你。
　　
　　当时的我，最缺乏的，的确是爱自己。
　　我从未曾爱过自己。
　　这本书于是来得正是时候，很符合当时的需求。
　　然后很神奇的事情发生了。
　　我卵巢的巧克力囊肿，原本接近要开刀的程度，却消失无踪了。
　　我开始一份工作，职场领域充满很多鼓励跟夸奖，
　　对一直缺乏爱跟自信的我，有很多的帮助。
　　精神科医生说我不用再吃百忧解了，因为我痊愈了。　　
　　这些事情发生在一年内。
　　而我也终于找到一个可以跟我相爱，互助互重的对象了。　
　　= = = = = = = = = = = = =以上是神奇的改变= = = = = = = = = = = = = =
当然人生没有这么容易，之后就一帆风顺了。
　　但我可以用比较豁达的心态来看生命中发生的事情。
　　直到后来因为跟家庭的冲突，我开始学习凯龙治疗。
　　然后发现原来所有的印记我都有，
　　所以人生会经历的所有课题，无论疾病或性格，我都必须一一面对。
　　至今一年的时间，我又改变了很多。
　　最明显的改变应该是我的健康状态。
　　一直以来我身上有很多严重的酸痛，激烈的生理痛，
　　还有从不间断的肠胃炎，感冒跟中暑。
　　
　　原本一直在看医生的我，（"神奇的改变"后，大约维持一个月一次）
这一年来，只看过一次医生。
　　身体的酸痛几乎已经消失了，只剩一些很轻微的。
　　生理痛终于跟我说再见了。
　　每天的心情，也算平静，少有波动起伏。也可以发自内心、真正的开心了。
　　　
　　= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 　
我不觉得什么书或是什么治疗，会让人生有什么巨大改变，
　　我觉得一切都只能靠自己的努力，
　　透过每一次的察觉，每一个念头的管理，才能真正改变人生。
　　其他的，都只是辅助工具而已。
　　曾经，我睁开眼，眼前是一片混沌灰败，看不见未来，也抓不住现在。
　　现在，我尽管闭上眼，仍可以感觉到光。我看得见自己，也看得见爱。
　　　　
　　
　　希望大家也都可以找到属于自己的快乐。
　　无限祝福。

大推，听了都感觉到你现在的幸福感

真的超棒的!!

其实我写完这一篇文章我觉得蛮想哭的 很感动因为我本来都做好一辈子就是这样了的打算没想到我有一天我可以健康快乐 真的很感谢所有的安排

大推 真的就是要靠自己努力实践，察觉观照并照顾管理好每个念头跟行动

踏入一年了 还在学习中 虽然病痛仍然摆脱不了 可是看到原po的文又给我更大的信心^^

哇 没想到有这样子的故事!! 大推!

谢谢妳的分享，给了我很多勇气。

一直对自己说我爱你就可以了吗 我之前reading 老师也说我要爱自己 但我完全没有头绪怎么爱自己 仍然一直浑浑噩噩地活着

推，走过，再回头看，会觉得好神奇。自己的力量。

看完觉得好感动:)

有洋葱，我也鼻酸了。谢谢妳的分享

我懂....(哭)

真的很替你感到高兴

超棒的耶！完全提醒了我要对自己说：我爱妳：)

好棒！谢谢你的分享

很励志，谢谢妳的分享

中秋节假期看到这种文章好励志阿~~真是太感动了!!

好感动～呜呜……我也想找回自己

回首过往才发现已前进许多 这篇好感人QQ也推那本书让我发现自己的侷限信念 虽然没有像D大这样的大奇蹟出现 但渐渐能捕捉到那些不合宜的信念

谢谢你的分享，文字里面充满很多力量。

很棒分享 : )

好感动，很美

好爱妳>////<

哈哈 我也爱你呀(抱)

爱老虎油，吐！

喜欢你的分享!!愿光与爱持续与大家同在~~ :)

XDDD

感动…谢谢分享<3

谢谢分享:-D

谢谢原Po的分享，更有信心了！<3

谢谢分享!!!

daytime真的好棒

堆推推

书与文字 比较像是跳板的作用

加油谢谢你的分享:)

推这篇