文长 :)
我觉得我的人生真的改变很多。
我从小身体就不太好，没什么太严重的疾病，但就是小病小痛不断，
小时候就常常上医院打针打点滴，体质很虚弱。
国三开始暴食症，为了吐而吃，拼命吃然后拼命吐，
这一吐，就吐了十年。
身体还是不好，每个礼拜都在看医生，反复的感冒跟肠胃炎。
高中的时候非常忧郁，一度寻求宗教的慰藉，自发吃素吃了半年
后来觉得这不是我要的答案，就没有继续。
大二升大三的时候，我得了重度忧郁症，
每天都很痛苦，待在宿舍就开始哭，一哭就停不下来。
身体在这个时候差到极点，那时候健保卡还是纸卡，我用到Ｌ卡。
身边逐渐有些人对我的体弱多病感到不耐烦了。
去医院拿回来的药我全部有吃完，不管中医、西医还是精神科，
每个礼拜都去做心理咨商，但我还是不健康，不快乐。
我一直很孤单，有种内在深层的孤独，所以寻求爱，
愿意疼惜我的人我无法去爱，我死心塌地去爱的人，却带给我更多的痛苦。
虽是两个人在一起，我却更寂寞了。一直在牺牲自己成全爱情。
想离开，却又无法放手。
现在想想，当时的我，爱的只是那些我自以为爱的人，带给我的伤痛吧。
我必须借由这种痛，来盖过另一种痛。
什么自伤的事情我都做过了，
我一直很没有自信，觉得自己长得很丑，别人都很漂亮。
也很没有归属感，常觉得这个世界那么大，却找不到一个伫立之处。
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后来，因为失恋的缘故，我回到了家里。
一回到家没多久，我就差点跳楼自杀了，
被我家人抓去精神科，强迫我吃幻想症的药。
这时候，有人推荐我看“创造生命的奇蹟”。
这本书算是我在这个领域的入门。
我练习了书里的方法，每天对自己说很多次的我爱你。
当时的我，最缺乏的，的确是爱自己。
我从未曾爱过自己。
这本书于是来得正是时候，很符合当时的需求。
然后很神奇的事情发生了。
我卵巢的巧克力囊肿，原本接近要开刀的程度，却消失无踪了。
我开始一份工作，职场领域充满很多鼓励跟夸奖，
对一直缺乏爱跟自信的我，有很多的帮助。
精神科医生说我不用再吃百忧解了，因为我痊愈了。
这些事情发生在一年内。
而我也终于找到一个可以跟我相爱，互助互重的对象了。
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当然人生没有这么容易，之后就一帆风顺了。
但我可以用比较豁达的心态来看生命中发生的事情。
直到后来因为跟家庭的冲突，我开始学习凯龙治疗。
然后发现原来所有的印记我都有，
所以人生会经历的所有课题，无论疾病或性格，我都必须一一面对。
至今一年的时间，我又改变了很多。
最明显的改变应该是我的健康状态。
一直以来我身上有很多严重的酸痛，激烈的生理痛，
还有从不间断的肠胃炎，感冒跟中暑。
原本一直在看医生的我，（"神奇的改变"后，大约维持一个月一次）
这一年来，只看过一次医生。
身体的酸痛几乎已经消失了，只剩一些很轻微的。
生理痛终于跟我说再见了。
每天的心情，也算平静，少有波动起伏。也可以发自内心、真正的开心了。
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我不觉得什么书或是什么治疗，会让人生有什么巨大改变，
我觉得一切都只能靠自己的努力，
透过每一次的察觉，每一个念头的管理，才能真正改变人生。
其他的，都只是辅助工具而已。
曾经，我睁开眼，眼前是一片混沌灰败，看不见未来，也抓不住现在。
现在，我尽管闭上眼，仍可以感觉到光。我看得见自己，也看得见爱。
希望大家也都可以找到属于自己的快乐。
无限祝福。