※ 引述《Kamille (NYILY)》之铭言：
: 今年有个很重要的考试 我真的很想考上
: 由于这不是第一次考这个试
: 所以对于没有考上的后果觉得非常难以想像以及恐惧
: 大概就像重考或延毕的人的感觉一样 压力非常大
: 我本身个性有点极端和双重，在理智的时候，我对自己的能力是有自信的，但
: 对于成功这件事我又非常没自信，极度恐惧失败，然后就开始质疑自己的能力
: 也许跟自己青少年时期一些失败的经验有关
: 但也从某位高人口中得知我过去世有几次很深的失败经验，在我的潜意识留下
: “失望”的深刻印象，导致我这辈子很悲观，也导致事情总是往不好的地方发展
: 那位高人有建议我去学一种静心法，我去学了，也有认真练习
: 另外我还有用花精
: 但临近考试的现在，我还是深受那个悲观的信念影响
: 尤其最近压力变大，我脑中常时不时就跑出“你永远也考不上”“不会上的”
: 这些念头
: 它是无来由就冒出来的念头，发呆的时候它会跑出来，念书念到一半它会跑出来
: 任何时候只要我脑中没有在想事情它就会冒出来，而且是repeat模式，还会有节奏感
: 我简直快崩溃了囧
: 虽然我马上就会用我的意识去跟那个声音说：“不对，你一定考得上。”
: 但作用不大，它还是会冒出来
: 我也请求天使帮助，将负面想法交托出去，但还是没用
: 我也抽塔罗牌，约有8成时候抽出来的都是很有可能考上的好牌，这时我就会很有信心
: 但没多久那些声音又一直来干扰，后来我就必须要再抽牌才会觉得有安全感
: 后来变成依赖性抽牌，要看到好牌我才念得下书
: 但抽到第八次第十次（同一天）好牌就变坏牌了，这时我知道我的能量已经
: 非常混乱了，然后就陷入沮丧
: 该怎么消除那个脑中的声音？ 我应该再对它有耐性一点吗？
: 我真的快疯了 Orz 都快怀疑自己有精神分裂症了
: 虽然我从小就容易紧张和焦虑，所以多少可以应付焦虑的情绪，但它现在已发展到了
: 极端，到会影响到我念书的地步，真的快受不了了！
: 我知道力量还是在我自己身上，但不知有没有人能指点一下，谢谢>"<
去静心吧 找个地方安静下来好好地听那些声音
那些声音是自己的一部分 他们也在告诉你你渴望的东西
虽然他们是负面的，而藏在下面的却是更多的爱与关怀。
他们渴望被你听见，所以才会不停地说、不停地说。
他们在保护你，让你不受到"成功"困扰。
他们希望你继续停留在原地，因为留在原地比前进还要安全。
他们也是在以某种方式为你着想、希望你过得更好，
但并不是最适合你的方法。
所以，去听见他们到底想要告诉你什么，
然后再和他们说，
他们想告诉你的你都知道了、你都听见了、
或许你也可以做个笔记把那些他们想要的东西都写下来，
看看他们与自己的目标是不是真的有所冲突。
其实你可以找到一条路，在其中他们想要的与你真正想要的是不冲突的，
而你在成功、达到目标之后也不会抛弃他们，
而是在你成功之后，他们也会得到他们想要的东西。
所以也希望他们能够一同协助你，让你得到你想要的成功。
这样子他们也能够得到他们想要的东西。
你需要的是去进行内在的整合与转化，
让分裂的各个部份合而为一，
让他们能够一起朝同一个目标前进。
Blessing~! 祝你考试顺利!