小弟最近常常肩颈酸痛
应该是因为久坐在办公桌前的关系
现在是有去徒手治疗,一次两千贵桑桑
看了两个月感觉学了一些动作
但好像看YT也都能学到这些动作
另一个方式是常常去给人按摩
这个也大概一次1500,也不小的花费
今天灵机一动想说可以找那种有按摩水柱的泳池
那个应该可以放松肌肉
小时候常去双和游泳池,现在关了
后来会去贝克汉的泳池,但也关了
焚化炉好像没有这个功能
想说有人知道内湖有那种,带SPA按摩的泳池吗?
求推荐!感谢!!
作者:
k91217 2021-12-08 01:54:00大湖公园~
南湖高中游泳池 一次100 月票的话一次70的样子
作者:
J7565J (蓝光)
2021-12-08 08:27:00内湖运动中心就有了
大湖公园晨泳一次50,老人半价,空间大人又少你的徒手治疗蛮高贵的,我大概半价也很有效果
作者:
jasontmk (牧羊犬~~~)
2021-12-08 14:20:00港墘站的内湖运动中心就有 很多老人在那
作者:
smallb (老逼)
2021-12-08 15:27:00哪边的徒手治疗这么贵?物理治疗师不是半小时800左右!?
我在YT一分钟健身教室的恒新复健,一小时2000而且姐姐们都很耐斯
作者:
sam613 (Hikaru)
2021-12-09 20:03:00你需要便宜的姐姐,不是SPA
作者: awu150060 (阿物) 2021-12-10 10:54:00
买个个筋膜枪 球 滚筒也行啊