[评价] 108-1 吴明翰 跆拳道初级

楼主: tryptochan (tpr)   2020-09-01 14:51:33
※ 本文是否可提供台大同学转作其他非营利用途?(须保留原作者 ID)
(是/否/其他条件):是
哪一学年度修课:108-1
ψ 授课教师 (若为多人合授请写开课教师,以方便收录)
吴明翰 老师
λ 开课系所与授课对象 (是否为必修或通识课 / 内容是否与某些背景相关)
大家的必修体育课
δ 课程大概内容
第 1周 9/11 课程介绍、上课规定
第 2周 9/18 动态暖身运动与基本步伐
第 3周 9/25 上肢攻防动作技巧与动作要领
第 4周 10/02 前踢、前抬脚技巧与动作要领
第 5周 10/09 下压踢技巧与动作要领
第 6周 10/16 脚背旋踢技巧与动作要领
第 7周 10/23 期中测验综合训练
第 8周 10/30 上肢攻防,旋踢、下压综合测验
第 9周 11/06 侧踢踢击技巧与动作要领
第10周 11/13 侧踢踢击加强训练
第11周 11/20 后踢踢击技巧与动作要领
第12周 11/27 后踢踢击加强训练
第13周 12/04 综合踢靶练习
第14周 12/11 综合踢靶加强训练
第15周 12/18 期末测验综合踢击训练
第16周 12/25 期末测验(缴交期末学习心得)
(以上复制自ceiba)
Ω 私心推荐指数(以五分计)
★★★★★
η 上课用书(影印讲义或是指定教科书)

μ 上课方式(投影片、团体讨论、老师教学风格)
一开始会先慢跑、伸展、暖身(交叉步、侧并步之类的)
接着就是练习当周和前几周的动作
熟练一点后可能会加连续动作(像是期末考的旋踢-侧踢-转身后踢)
老师有说初级他不会让我们对打,想踢真人(?)的请去校队
老师跟助教都很厉害,人也都很可爱XD
虽然示范的部分有时候会让人忍不住想吐槽(欸不是有的动作真的不科学啊#
但有问题都可以问,老师或助教看到动作有问题的也会个别调整
σ 评分方式(给分甜吗?是扎实分?)
1、出席率45% 出席率与学习态度(以请假系统为准)
(1) 旷课:1次扣总分10分;第2次15分,旷课3次以上成绩不及格
(2) 事假:1次总分2分﹔
(3) 病假:总分1分
(4) 迟到:扣总分2分 <40分钟以上视为旷课>
缺课次数超过3次总成绩下降一等第,5次下降两等第,6次以上为X等第。
※以上公、丧假不列入缺课次数,如遇特殊事件则另外办理。
2、技能学习50%
(1) 课堂参与表现、进步幅度10%
(2) 期中期末测验(期中20%、期末20%)
3、学期心得与建议5% (上传至CEIBA系统作业区)
(以上复制自课程大纲)
一句话总结:A+ 83.61% 的甜度
ρ 考题型式、作业方式
考试就是两个人一组,一个人考的时候另一个帮忙拿踢靶
考的内容就是上课的动作
带喊声好像有加分XD
期末心得没有特别规定,应该只是要看大家的想法、建议而已
ω 其它(是否注重出席率?如果为外系选修,需先有什么基础较好吗?老师个性?
加签习惯?严禁迟到等…)
体育课应该是都会看出席啦
点名是下课前才点,迟到一下其实不会真的扣分
不用基础,但协调性跟柔软度好的话会好上手很多
不过大部分人都没有特别好啦,还是可以玩得很开心所以就来吧XD
加签是抽学生证,比较奇妙的是
在收完学生证放进纸袋以后,老师就直接抓了一叠出来
所以一起去签的高机率一起上(或一起没上#
上课在新体B1的柔道教室(也就是风雨无阻又可以吹冷气
服装只要方便活动就好(老师是建议穿长裤啦,但还是很多人穿短裤
另外要注意就是尽量不要戴耳环之类的,
容易造成自己/同学/助教/老师受伤
(老师:每次你们拿下来放在地上我巡一巡就踩到
Ψ 总结
又甜又舒服又好玩助教又可爱(咦?)的好体育不修吗
作者: Lyu7 (永远的初学者)   2020-09-01 22:42:00
推 不过另一班应该是一张一张抽学生证(莫名奇妙被抽到XD)
作者: krraiey5sky (陈风)   2020-09-02 09:22:00
推 建议找个搭档 常常两两一组练习
作者: Liyuhsi   2020-09-14 00:38:00
推好老师和好助教~ 动作讲解都很仔细

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