※ 本文是否可提供台大同学转作其他非营利用途？（须保留原作者 ID）
（是／否／其他条件）：是
哪一学年度修课： 104
ψ 授课教师 (若为多人合授请写开课教师，以方便收录)
郑景峰
λ 开课系所与授课对象 (是否为必修或通识课 / 内容是否与某些背景相关)
师范大学竞技系必修 今年跨校选课有3个名额
限男生(这个今年选课系统没有显示，是老师第一堂课说的)
δ 课程大概内容
上课时间是二34
一整年的课程目标是让学生具有游泳C级教练的能力
因为根据老师说 要有体育老师的资格 就要有游泳C级教练证
所以会涵盖四式(蝶 仰 蛙 捷)
上学期，游泳(一)主要是捷式、蛙式
老师会把大家当成第一次接触游泳的学生教学
目的是让大家(未来的教师)体会教学的感觉
从适应水性 闭气 漂浮 到蹬墙 接着开始拿浮板打水
期中考试为拿浮板打水300m 计时
接着是捷式 蛙式
教学顺序为 捷式划手 换气 动作调整 优化
蛙脚 蛙手 换气 动作调整 优化
期末考前也教了翻身(不太会讲，就是快到两端直接翻身折返)
以及踩水 跳水的姿势
期末考试为捷式蛙式各200m 计时 (有点忘记)
下学期承接上学期 教授仰式 蝶式
相较于较为简单的仰式
老师花很多时间去调整较为困难的蝶式
期中考试为仰蛙捷各100m 计时
期末考试为蝶仰蛙捷各100m 计时
Ω 私心推荐指数(以五分计) ★★★★★
★*87 不能再高(X
★★★★★ 受益良多(O)
η 上课用书(影印讲义或是指定教科书)
无
但是记得吃早餐
μ 上课方式(投影片、团体讨论、老师教学风格)
下水练习 每堂课大概练习800~1000m左右
大概2~3堂 会有新进度 看依照学生的适应性调整
老师会每一个人都去看 并且给建议
有新进度会请有泳队的助教示范
σ 评分方式(给分甜吗？是扎实分？)
期中考试 30%
期末考试 40%
出席/平常成绩 30%
算扎实吧 虽然上学期老师放了几个被当的人过关
我自己上学期 A+
这学期应该也是 A+
ρ 考题型式、作业方式
考试形式如上面所述
每次考试会有计时的上限 意思就是你未在时间内完成就拿不到60分
像是刚刚考完的游泳(二)期末考
是蝶仰蛙捷各100m 20分钟内完成
所以刚好20分00秒完成会拿60分
然后每快/慢1分钟多/少5分
水道中间停住 或者违规(蛙式换气 蝶式偷偷捷式打水)扣5分
没有作业 请自己自主练习 老师一看就知道XD
ω 其它(是否注重出席率？如果为外系选修，需先有什么基础较好吗？老师个性？
加签习惯？严禁迟到等…)
出席率很重要 点名没到一次扣10分平常成绩
没有游泳基础也可以修 但是需要大量的练习
有游泳基础但是想要增进自己游泳的速度也欢迎选修
详细的评价与心得如下
Ψ 总结
我是有一点点游泳基础的(国小国中暑假被丢去游泳班那种)
因为选了三年的台大游泳课都没有选到 于是就试试看师大的游泳课
也很幸运的选上(貌似没啥人选)
大四了也不缺体育学分 就当作逼自己运动的动力
第一堂课去的时候其实很害怕 因为其他同学都是竞技系的
手长脚长 身强体壮 感觉就有种会被他们吞下去的感觉
然而这些担心都是多余的 几乎所有的同学都没有游泳基础
大家都是主修其他(篮球 排球 网球 体操等等)专项的
老师很仔细的教每一个细节
举凡 捷式划手肩膀的延伸到抽手出水面 到蝶式划手与腰的连动
因为修课人数不多 可以享受到老师近乎全程的关照
需要改进的地方老师会近乎固执的用各种说法让你听懂
必要时候就自己下水示范给你看XD
同时 今年还有一位泳队的当助教 所以只要有问题都可以尽量问
这一年最大的感受就是竞技系的同学学习的速度超快
可能三两下就抓到诀窍 然而我却要花2堂课左右吧
没有进度的课堂老师都会逼大家游到1000m
但是没有自己找时间练习 就真的会很明显与大家出现差距
我自己是除了上课 还多找两天去游 每次也是游1000m
我很庆幸我选了这个一年份的体育课
让我有运动的习惯 然后学了之前没有学到的蝶式
同时也重新认识了也仰蛙捷其他三式的游法
也认识了一群年轻的竞技系同学(?)
唯一要注意的是下学期选课的时候台大的系统因为未知的原因挡修了我
明明我修了游泳(一) 当时我致电注册组询问这件事情时
却被态度很差的敷衍挂电话zz 最后赶在第二周星期五之前搞定
老师说他下学期会继续开 如果有想要修的同学务必注意
从上学期大家几乎都压线过关 到这学期期末考大家一起破百
着实有种成就感 会发现自己居然可以游这么远/快
推荐给选不到台大游泳课 但是很想学游泳的同学