2007.8.9
还是一样气感力感 含胸贴背的老调重谈, 只是现在加上了反作用力的概念, 身收手就会
进,
然后逆击时(如虎撩手)上下半身要做相反的旋转, 力才会合中,
以及背肌出力的概念, 所以聚于背的气感在出手的过程中会一直稳定在背部, 不会挤到前
三角肌.
然后, 所谓的含收, 其实包括腹部的高度, 甚至小腹丹田的位置也是要含的, 也许就是老
师所讲的
"提,整" 但是在旋转时, 上下的方向要分明, 也就是上下身转开的动作要分明.
以右拳为例,大概在丹田高度为相对静止, 以下向后撑, 以上向左转, 但胸不可前顶, 而
是从左边转向后,
右手因为上身旋转的缘故, 所以相对于肩而言等于是侧平举, 后三角肌, 背肌收缩, 但背
仍是平的, 不可
变成胸挺背凹.
左脚的力向前撑, 其反作用力稳住左半上身使其转向后, 右脚的力往后撑, 其反作用帮助
右半身向前.
上半身不是自己想转就能转,一定要借由下半身的反作用力, 才能有无预兆的转动, 否则
一定会有晃动
然后才开始动的现象出现.