以下暗拳意指使用日字拳, 打击时力量集中末2指, 力微向上的打法.
搥拳意指使用日字拳, 打击时力量集中在食中2指, 力朝下的打法.
其实这两种拳分别对应到蛇穿手的下方位置和上方位置,
在下方时, 手的上层的力量要虚, 底层要实, 避开对手下压, 盖的阻力,
最后力量从尖端向上窜.
在上方时则相反, 手的下层力量要虚,上层要实,避开对手上格的阻力,
最后力量由尖端向下搥.
然而这是单纯就这两种拳而言. 若从蛇圈手的角度来看, 则至少还可以
看到 由内向外的标, 切, 以及由外而内的圈扫.
因此一个蛇圈手, 就包含了这些手法的练习, 而更重要的, 是连续地练习
四种虚实分布的转换. 所以蛇穿手时, 也是忽上忽下, 随机应变.
为此, 力量必须练到形成在手臂的中线, 且真的成为一条线,
然后随要使用的方向而做虚实的微调整.