日期：100/12/2 地点：研扬大楼 人数：13
99上进度
十字趟教完
我只能说动作好复杂…
行者棍：教至油锤灌顶
“落地金花”不要离身体太远或太近，才能有支撑的效果
“右起蹬腿”要往右前方踢”油锤灌顶”也是往右前方打
做这些动作的时候棍子都是握在右手里，没有换手
98上进度
靠拳教完