100/05/2(一) 地点：台大新体前 人数：12 天气：凉
※992社员进度
六合拳教至“伏步坐打”
※991社员进度
功力拳教完
脚会拔根的可能原因是因为腰跨没有转，要腰跨先转脚才跟上
打完到定式后力道还是要在，向前后延伸
一个动作一次到位，不要分两段做 EX.采手
眼神要看在要打的方向上
※981社员进度
新教 查拳至花手
擒拿：小缠丝
退步→翻掌→切→扣
两手相对的力把对方手掌和前臂和大臂对扯→痛会加倍!!
白马卷蹄
把扣的力送到肩膀去，不要只做在手腕
老驴卧蹄
下坐时不要把手肘弄弯，平的下去就好
社长金句：溜腿就是要把鼻子当做脚尖!!