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积极思考的力量
内容简介
如何活出成功的人生？如果你能够“相信自己”，同时培养平静的心灵，重要的是能够积
极的正面思考，相信你一定能克服挫败，拥有喜乐的生活。书中提供一连串实用的技巧，
都在真实生活中获得了证实，你也可以得到相同，甚至更好的结果，只要你相信，并且实
际应用，皮尔博士又真又活的新观念，将大大的扭转你的人生！
作者介绍
诺曼‧文生‧皮尔博士原本是俄亥俄州范得雷一家早晨共和国的记者，后来进入了政府
机关做事，并著作了40本书。他最著名的书《积极思考的力量》，以41种语文销售了二千
万本，并在1952年出版后在美国畅销书籍排行榜中，整整一年都占据了第一名的位子。他
最受欢迎的杂志【路标】也流传了超过四百五十万个人，他的一生也在1964年被拍成电影
，片名为【One Man’s Way】。皮尔博士逝世于1993年的耶诞夜，享年95岁。
目录
1.相信你自己　
2.平静的心灵使你产生力量　
3.如何保有持续的能量　
4.祷告的力量无人能挡　
5.如何创造快乐　
6.停止愤怒和懊恼　
7.如何期待最佳结局并如愿以偿　
8.我不相信我会失败　
9.如何改掉忧虑的习惯　
10.解决个人问题的力量　
11.如何使用信仰疗法　
12.活力不再时的健康准则　
13.新想法可以改造你　
14.放轻松，不费力　
15.如何人见人爱　
16.心痛的处方　
17.如何利用“高层力量”
序
　　谈到“积极思想”，人们很自然想到皮尔博士。皮尔博士一生奔走鼓吹倡导
的就是“积极思想”。他鼓励人们以积极乐观的态度奋发图强，以臻致胜成功的
人生境界。
　　皮尔博士生于一八九八年五月三十一日，一九二○年获得文学士学位，一九
二四年得到文学硕士学位，一九三一年在纽约获得神学博士学位，此后数十年，
由于他热心社会公益，积极服务人群贡献卓著，因此，美国各大学致赠给他的荣
誉博士学位，先后不下廿种头衔。
　　在五○年代的美国，成功学之父拿破仑?希尔与史东联手创设的“拿破仑‧
希尔协会”在美国社会当红之时，皮尔博士和另一位知名的教育家戴尔‧卡内基
（Dale Camegie）都是希尔博士各项成功学活动中的号召演讲者，其后数十年，
皮尔博士在美国乃至于国际间的影响力持续扩散，尤其他的励志著作突破近四十
册，而且本本畅销，年年长销。
　　他立书著述只有一个重心，就是从不同的角度和时空，阐释“积极思想”所
创造的奇蹟。
　　皮尔博士的学识极其渊博，对于人性的观察，尤其深刻入微，故其著作所谈
，均为人性问题，从人出发，尤其是谈论一些平平凡凡的普通人物，在遍尝人世
间的苦败后，透过“积极思想”的发挥，重新打造命运的忠实记实。书中所提所
有故事，都是真人真事（因此，他的话显得又多又长），都极具有说服力与感染
力，甚能激发人们积极奋发的斗志，尤其在遭逢困境，情绪低落，人生迷茫之时
，他的讲述，更如一盏明灯，指引人生的方向。
　　特别提醒读者的是，皮尔博士是一位著名的作家、热心的教育家和虔诚的宗
教家，故其特别强调上帝与圣经的重要。
　　我国人并非皆基督徒，因此阅读如此具有生命动力的内容时，切勿拘泥于宗
教文字（就如我们在阅读证严法师的宏言大作时一般），因为﹁字句是叫人死，
精意是叫人活﹂，各位更应着重在自我激励与奋发向上的基本精神。当中有着极
其精彩而精炼的内涵，审订时特别用印刷黑体标出，值得您深思、背诵、运用，
必大有获益。
国际希尔成功文化传播机构
亚太区执行长林光常
推荐序
　　几年前当我在美国念书的时候，我就常阅读皮尔博士(Dr. Norman Vincent
Peale)的书，他的著作给我生活极大的帮助，也启蒙了我对积极思想的兴趣，我
发现喜乐的生活不是金钱的多寡，权位的高低，家庭背景是否显赫，而是一种习
惯；圣经上说：“喜乐的心是良药。”而且“靠着那加给我力量的，我凡事皆能
做”的确给我一种又真又活的新概念，大大的扭转了我生活积极的态度。
　　感冒会传染，一人重感冒经常引发全家人感冒，同样地，恐惧、无奈的气氛
也会传染。带着疲惫的身体，充满愤怒的一家之主进到家门，太太马上感觉的到
，孩子发现苗头不对，马上关了电视躲进房间，连小狗都会拖着尾巴哀鸣两声识
相的溜到沙发后头。无奈、恐惧、怨恨等负面消极的思想也经常如此大摇大摆的
进入我们家庭，进入我们脑海，可恨的是，这些思想进入家庭、进入脑海后不仅
盘据了地盘不愿离去，更发展它们的影响力，邀请苦毒、竞争、妒忌、仇恨进入
家庭，躲进人们思想的脑海里控制人的心理，控制人的生活，真是岂有此理，只
是人们仍经常这样做，那就更没道理了。
　　我认识几个基督徒家庭，他们似乎深谙这个道理，我发现他们只邀请乐观、
喜乐、鼓励、造就人的思想进入他们的家庭，反对无奈、恐惧、苦毒这些负面的
思想进入他们的思想领空，拒绝的态度都“令人尊敬般”的坚决。事实上我发现
我这些朋友是对的，他们活的常存著信心、希望，也充满爱，我发现“积极思想
”的确充满力量，像消极思想一样的具有力量，只不过前者的力量是建设性的，
而且有生命力的，后者的力量却是毁灭性的，而且通常带来仇恨与伤害。
　　今天台湾许多的言论正是如此，虽然有些出发点或许是好的，可是思想的领
空却是消极的、负面的，而且是带来伤害的，这是相当令人惋惜的。亲爱的读者
朋友，其实这是可以改变的，不是吗？社会现象是如此，我们个人的思想不也是
如此吗？只是你愿意改变吗？你愿意心意更新而变化吗？选择的权利在你手上。
　　几年前我曾前往北京大学教学，闲暇时逛逛附近的名胜古蹟，骑着脚踏车逛
北京更有一番不同的享受。记得曾有一次在北京协和医院附近遇见一位趴在地上
，瘸了一脚，另一脚生疮流脓的乞丐正向路人乞讨，连着三次都在同一个地方，
而他的脚看来有愈来愈严重的迹象，尽管多次被告诫不要随便给钱，当天我仍然
给他一些钱并蹲下来与他聊聊，令我震惊的是他压根儿不想要痊愈，在他童稚的
瞳孔中只希望多要些钱，脚愈坏愈赚得更多的同情，至今他的眼神仍清晰可见。
　　圣经约翰福音五章记载了一个病了三十八年的人，终年躺着，生活充满无奈
，了无生机，也没有盼望，最令人奇怪的是耶稣遇见他时，劈头第一句对他说的
话不是“祝你早日康复”，也不是“我赐福给你”；耶稣却对他说：“你要痊愈
吗？”是的，亲爱的读者朋友，你要痊愈吗？我发现的确有许多人不想要痊愈。
我在北京协和医院前碰见的小孩，他不想要痊愈，你说可惜吗？每次提及这个故
事，人人都扼腕痛惜不已。
　　今天若是你的情感出了问题，若是你的婚姻有了危机，若是你的心灵出了毛
病，而且有愈来愈烈的情况，亲爱的读者朋友，若是耶稣也同样问你：“你要痊
愈吗？”不知道你的答案是什么，选择的权利仍然在你手上。
　　这本书当年影响着我，我选择过着积极正面思想的生活，也选择积极思想的
源头耶稣，这十年走来我真是选对了。
　　日前世茂出版社的简社长及罗主编诚恳的邀请并亲自赐电，盼望为这本书写
推荐序，深知近五十年来，此书已被翻译成数十种语文，影响广大，在政治界，
在影剧界，在体育界，在各行各业都深具影响力，我也是深受其影响，因此特为
推荐，盼望亲爱的读者朋友同得好处。
台大商研所前所长　　　　 　　　
现任台大工商管理系教授兼系主任
翁景民博士
作者自序
　　当我还在写这本书时，我从来没有想到这本书会卖出超过五百万本，不过坦白说，与
其说我是因为书畅销所以心存感激，还不如说我是为了自己有这份荣幸能够为这么多人提
出一个简单可行的生活哲学，还来得真确些。
　　本书所教给大家的那些活力四射的金科玉律，都是在我个人寻觅一种生活方式时，一
路跌跌撞撞，一试再试，千辛万苦才学得的。但是我发现这些金科玉律可以为我的问题提
出答案，而且，相信我，在我所有接触过的人里面，我是其中最难相处的。在这本书上，
我要与大家分享心灵上的经验，因为如果这能够帮得了我，或许也可以帮助别人。
　　当我有系统的阐述这个简单的生活哲学时，我在耶稣基督教义里发现自己的答案。我
不过就是尝试着用现代人可以了解的语言以及思考方式去叙述那些事实而已，而这本书就
是这种生活方式的见证。这样的生活方式精彩绝伦，虽然并不容易做到。没错，说起来，
这样的生活方式通常很难，但是却充满了喜悦、希望及成功。
　　我还清楚的记得当我坐着提笔写这本书当时的情景。我知道我并没有把这本书写得最
好的本事，如果我要把这本书达到完美的境界，只有上帝能够帮助我。我和我太太一直以
来的习惯就是在解决所有问题及进行各种活动时，会请上帝一起加入我们。所以我们很虔
诚的进行祈祷，请祂给我们指引，然后我们就把这个计画交到上帝手上。当此书初稿完成
即将付梓之际，我和我太太再度祈祷，把这本书献给上帝。除了要求此书能够让人们过更
有效率的生活以外，别无他求。当我们看到这本书从印刷厂印出五百万本时，那真的是神
圣的一刻。我们谢谢上帝的协助，并再一次将此书献给祂。
　　这本书是写给世上所有的凡夫俗子，而我当然也是其中之一。我生长在美国中西部贫
贱的家庭里，一个虔诚的基督教家庭。在我生长的地方上，我每天所接触到的人都跟我是
同一个类型，对于那些我们认识的人我都付出全心全意的信任及爱。只要我们将自己的生
命交给上帝，那么我们的生活就展现惊人的力量以及光芒
。
　　那些身处水深火热、挣扎却无法超脱的人是这本书极为关切的对象。这本书教我们如
何培养祥和的心灵，这并不是指采取逃避的心理，将自己锁在静默而保护周详的象牙塔中
，这个祥和的心灵是力量的核心，它能够产生能量，使你过著有建设性的个人及社交生活
。它还会教我们积极的正面思考，这可不是为了要争取名利或是权力，而是一种信念来克
服挫败，并完成生命中具有价值及具创意的价值观。它教给我们的是一种困难而有规律的
生活方式，但是依样照做的人在尘世困苦的环境中挣扎后而获得胜利时，将得到极大的喜
悦。
　　对于那些写信告诉我，因为使用这本书的心灵技巧而获得令人喜悦的胜利的那些读者
，以及其他将会有相同经验的读者，我要告诉你们，我非常高兴你们使用这些能产生动力
的心灵准则来生活，更高兴你们有这这么好的结果。