楼主:
uluvmi (find love)
2023-10-11 22:57:55家中长辈 心脏开过刀 不能做太劳累的运动
但他同时也有高血糖、高血脂的问题
需要搭配饮食以及固定运动
请问一下
switch有哪些运动游戏
让他可以每天达成散步半小时左右的运动量呢?
PS.有没有可以一边运动 一边跟人(同年龄左右)聊天的?
(视讯镜头或麦克风我都可以帮他安装)
怕他自己一个人 会很容易放弃
作者: ailio (Ailio) 2023-10-11 23:27:00
散布半小时，出去抓宝啊，还是皮克敏也可以
记得给他带个Apple watch，有事的话你可以监测得到
作者:
nanoy (小嗝)
2023-10-12 02:03:00健身环 运动强度调1？
手机的active arcade 或tuby,有一些运动参考看看
作者:
jazon (Perhaps, Love)
2023-10-12 08:08:00健身环对老人家太难了 除非动作只开手部 避开深蹲类的
作者:
WLR (WLR™)
2023-10-12 08:39:00超慢跑
sport慢慢挥？但有人一起玩比较好玩健身环老人家膝盖不行
如果不追求获胜的话，sports应该可以，就简单的手部挥动，高尔夫跟保龄球都不用很即时观察对手再反应，比较上手后，可以试试羽球跟击剑，也能跟朋友打语音或视讯互连
作者: mis1114 2023-10-12 08:58:00
太鼓达人
作者:
space08ms (space08ms)
2023-10-12 09:29:00超执刀
65岁要有朋友一起玩SWITCH SPORTS 也太难了吧
作者:
d58974 (Hao)
2023-10-12 10:39:00如果是半小时散步需求,pokemon go是比较好的选择,还可以让长辈出门跟其他人社交
作者:
JoJo2330 (99 RBLX)
2023-10-12 10:52:00Fit boxing 玩3分钟就可以了他也有热身、拉筋模式。
作者:
monkeymink (å–œæ¡ç™¼å‘†çš„éš)
2023-10-12 11:07:0065岁，我觉得给他随身听&耳机，让他社区走路比较实际（我爸是这样
作者:
Rheims (B10058027)
2023-10-12 11:16:00之前看到pekora玩那个大小姐打巴掌的应该不错
作者:
SAGACAKE (妄想吧!!所长!!)
2023-10-12 12:15:00看标题以为在讲超执刀
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2023-10-12 12:32:00抓宝，超慢跑我觉得switch对老人的缺点，是我看我自己爸爸，会很用力（在乎成绩），不太像散步的概念，爸爸不介意跳舞的话就just dance也还不错
作者:
jazon (Perhaps, Love)
2023-10-12 13:09:00pm go怕是怕玩太入迷 一次走太多路太累
作者:
deray (Deray)
2023-10-12 13:25:00北斗七星拳击
作者:
s910928 (很少人叫我仙贝)
2023-10-12 13:50:00皮克敏的手游也可以
作者:
srena (Srena)
2023-10-12 14:06:00如果本来就不是玩家、对3c操作不熟练，没人陪很快就会想弃坑了。亲友DLC才是最珍贵的
铁定放弃。如果你真的在乎，就必须每次都陪着他玩，而且多方尝试，但都要一起体验。只靠视讯没多大助力的。我建议陪他散步，每天边聊天边走，悄悄的引领速度节奏
作者: shama (煞气ㄟ轰姆蕾丝) 2023-10-12 20:05:00
直接跟人外出散步心情应该也会比较好
作者:
ceendy (啊呜~)
2023-10-12 21:41:00虽然在switch板，但还是想推pokemon go
作者:
srena (Srena)
2023-10-12 23:31:00去研究看看长照2.0吧，资格符合有照服员来陪长辈聊天运动处理家务也不错吧
65岁有自己的生活模式 除非他自己下定决心想改 不然都是别人一厢情愿
出去散步晒太阳才是最佳解，老人还想让他当阿宅不出门是什么想法？ㄇ
作者:
indiroia (姊就是宰辅)
2023-10-14 13:15:00看标题莫名想起超执刀
直接出去散步效果最好 弄一堆东西老人家光想麻烦就放弃
认真推荐要不要试试看皮克敏手游pikimin Bloom 真的是超级纯粹的走路游戏，但他可以创个小群组一起走路达成一周多少步数+种花目标，自从邀请家中长辈一起玩之后他们真的超认真出门散步爬山死都要当步数种花第一名XDD每天还好超认真喂食每一只皮克敏，天天再跟我说皮克敏粮食不够他们要再出去走路XD给你参考
作者: jacky7744111 (阿凯牌鸡腿) 2023-10-15 07:37:00
打手枪
作者: mosqutiolamp (捕蚊灯) 2023-10-16 15:00:00
养狗，每天都要出去散步，还能结交一堆狗友