花了游戏天数233天，实际大概一年一个月三轮破关
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最后等级462
全图鉴蒐集+全世界破关+225个称号
我从大概十几世界就把强度调到最高30了，通常一天100大卡，约现实一小时，一开始觉得
累，后来渐渐感到轻松，直到第三轮为了称号疯狂宽深蹲才又觉得有点累XD
但后来发现冒险模式回复招式根本不可能拿到称号，就放弃蒐集全称号了，而且上级小游戏
S真的很难拿，好几次玩到想摔健身环（x）
身为搜集狂，一定要全蒐集果汁、素材、还有全套衣服！
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衣服基本上把第一轮任务解完+花钱+抵达69世界就可以集满共129套衣服
果汁得确定每种都有榨过，比较麻烦
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第一轮有些任务用第三轮的招式比较好解
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为了这些星星，花了我很多金币QQ
这是最后过关后的攻防和招式
因为只想玩冒险模式，我找出一些赚钱方法：
1.榨果汁来卖
2.卖宝石
3.吸跳起来的鱼（1元）
4.打关卡内的旗帜路牌（1元）、吊灯路灯或路边柱子（1元）、金属环，但不是每次都有钱
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门口上的金属环有3元喔XD
第三轮可以在万事屋买攻击或防御果汁，一瓶五千超贵，还是硬著头皮买下去
又因为不想刷素材，所以遇到怪都会好好打完并找出所有的经验值加成路径，例如：
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这边往下走有经验值加成
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这边的缝隙往下才会遇到经验值加成
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个人心得部分：
身为BMI约20左右的文弱女子（？），我自己没有因为用健身环运动而变瘦或增肌
健身环让我养成规律运动习惯，想每天都玩健身环动一动～
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健身环的运动量真的不大，即便我已经用最高强度运动好几个月，在没有饮食控制的情况，
依然变胖好几公斤，这半年才靠着饮食控制瘦回来。所以对于那些号称因为健身环变瘦或长
肌肉的观点非常反感，因为我就是活生生的反例
不过我个人觉得健身环是很好的入门运动，培养规律运动的习惯和建立基本的肌力和体力，
有了这些基础，之后进行其他运动比较容易，最后这半年我都是用健身环暖身，再跟yt影片
运动才有增肌减脂的效果
如果原本的饮食习惯让你胖，并不会因为健身环而瘦很多，顶多让肌肉量达到基本量而已，
想减脂还是要靠饮食控制（不等于水煮餐，我是觉得那种东西根本不叫食物啦），计算热量
和均衡摄取营养素才是正途，也不用跟风168断食（除非你胰岛素阻抗真的很难瘦）或生酮
之类难以长久维持的特殊饮食法，健康吃、适量吃一样可以达到自己喜欢的状态，但体态就
只能靠运动了
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看着堕拉攻纠结的肌肉，只用健身环是达不到那种状态的，不知该感到放心还是难过
如果不想出门运动，健身环是个不错的选择，等破完健身环关卡后，应该已经有规律运动的
习惯，就可以尝试其他运动了，反正我只是希望身体健康而已（心愿超小）
最后结语：女生肌肉真的超级、无敌、非常难长！