接下来要分享的是游戏动作的相关心得
1.游戏中我觉得有部份动作的指示有点问题，
照理说我们应该是出力状态的情况吐气，但灵环却叫你吸气
所以关于这个部份请用自己的身体去体会
2.建议大家到设定里面开启这个选项
https://imgur.com/X4hVZ4I
左右互换的动作建议，都做到完比较好，左右要均衡啦
这是老任的官方网站，看不懂我在说啥动作的可以参考一下
https://www.nintendo.com.hk/switch/ringadventure/list/
3.登山式：这是游戏中最累动作前几名的
且这动作的判定很垃圾，不管怎么跳都会有几次拿不到best
个人建议在做这个动作的时候，不要去跟着灵环的拍子来做
我觉得那样非常累而且不舒服，节奏整个不对，
用快一点的节奏自己跳完次数就好，虽然会多跳很多下
4.平板支撑：地狱组之一，建议在做这跟动作的时候，
你身体重心要低，不能像平常做棒式那样，
这样会导致你大腿往上的幅度不够，动作无法BEST，
所以做之前要检查一下大腿绑带
这个动作其实有偷吃步，真的做不来的话可以偷懒，
你就整个躺在地上，然后屁股抬起来当在瑜珈混过去也行啦
不要说是我教的
5.三头肌：游戏中算轻松的动作，但次数多了其实也会酸欸
我发现做到后来它常常上抬的角度会飘移，
也就是判定你没举到最高点，导致无法拿到best，
玩久了听音效就可以判断，这时可以利用手腕把RC抬高，
就可以凹到best，当然这有可能是我自己的RC故障QQ
6.深蹲、宽深蹲、高举双臂深蹲：曾经有一位伟人说过
过度的深蹲会折损英才的，尤其是普通深蹲
在战斗中不需要特地去做，平常关卡就做一堆了
把扣打留给另外两个吧，假如你很care次数称号的话
而且我是建议用自己适合且习惯的腿距去蹲就好
不要去管它什么宽深蹲，你内八蹲他还是照样给你过啦
以不要受伤为前题比较重要，还有做之前一定要检查绑腿
7.提臀：做这个动作时，我建议不要用腿去夹RC
刚开始双手去挤一下通过动作检测，然后就把RC放旁边就好
因为我只去夹那个RC，大腿一定抽筋QQ
8.扇形姿势：请注意身体是要侧往自己脚掌的方向喔
我有一个朋友玩到第三轮才发现(因为前两轮没在玩补血)
他一直都以为是往身体的正左边或正右边，
用完全不符人体工学的姿势扭的跟智障一样，是谁我就不说了
9.踢腿、堤腿、抱膝式：这三个腹部动作其实蛮烦的
你照着咪普利的示范我觉得有点困难
抱膝式的话建议重心压低一点，下背部贴地会比较好，
然后手放在屁股下方也比较容易施力，像这样
https://imgur.com/dM9gjuH
这张图不是我，不要问了...
整个动作其实有点变成逆卷腹，要不然照他原本的示范
重心会很难维持，下背部也会不舒服
提腿的话也是，手垫屁股下面，重心压低比较好
踢腿我实在没法像示范那样脚伸全直在那边踢~"~
变成有点像空中脚踏车QQ 我是建议RC放地上
一样手垫屁股底下来做会比较好施力