楼主:
mk5520 (盖亚)
2020-08-04 11:22:38大家午安
今天下雨天气有比较凉了
同事脾气没那么暴躁
小飞肥我最近想认真玩健身环
本身住大楼 想买个垫子来使用
比较不会吵到楼下的人
不过在考虑要买
15mm的
还是
20mm的
如果不穿鞋子 只穿袜子的话
买20mm的 跑步会不稳吗
如果瑜珈垫会滑 有改善的建议吗
厚问的话跟大家道歉
有查过网上文章
有看到一个人说20mm跑起来会不稳
所以再发文问问看有没有更多建议
麻烦请有买过
在使用上有什么问题
可以分享一下吗？
非常感谢
祝大家身体健康呦
作者:
xiuxinme (莫里斯．鸠)
2020-08-04 11:25:00怕吵还是开静音模式吧
作者:
DDQCAN (ㄚ伯)
2020-08-04 11:35:00很多动作有机会用到 我喜欢用厚的
作者: MoRpheusss (>.<) 2020-08-04 11:35:00
静音只需要上下动膝盖不会有踏步声喔。住宿舍都玩静音模式没有被嫌吵过
作者:
leoth (小猫)
2020-08-04 11:45:00搬家到透天厝吧，或买大楼一楼
作者:
leoth (小猫)
2020-08-04 11:49:0020mm太厚，买0.6~10mm就好，除非你动作太大力，大声而且太厚，站上去跑感觉会很陷很不稳
作者:
hcdee90 (...)
2020-08-04 12:31:00跑步不算太激烈还好，登山式才是问题，垫子滑动根本陷阱
真的对楼下一点用也没有 透天或把楼下买起来 打点好楼下才是唯一解（就这个问题点来看
作者: philip81501 (笑口常开0口0) 2020-08-04 12:57:00
我是不知道健身环要怎么跑得很激烈
作者:
meiyaya (meiyaya)
2020-08-04 13:06:00我就是买迪卡侬的皮拉提斯垫(黑色15mm)，不太会滑之前用的是瑜珈垫，滑到不行，平板支撑人会飞出去
作者:
pkpkc (小皮)
2020-08-04 13:16:00我个人是跑步跟躺卧动作在垫上作 其他动作站垫子旁边XD作立木姿势站15mm皮拉堤斯垫上根本扭来扭去XD
作者: koyos420 (flora) 2020-08-04 14:05:00
我只用迪卡农5mm 玩静音模式，不过不敢跑跳做姿势是都不会滑
作者:
elguapo (HPHT Synthesized)
2020-08-04 14:19:00个人属一动就喷汗型的人，推荐Lululemon的瑜伽垫，止滑性极为优异。另外个人看法，减噪与其选择地垫不如改变落地方式，有运动习惯者应该应该都会用脚掌前缘先着地（一方面减少后跟冲击，二方面可以蓄能反弹下一个动作），这样的落地方式即使是薄垫也会很安静。
瑜珈垫的滑是跟皮肤的滑，记得要买有做止滑的不要买泡棉，上一块虽然2CM但是很软一下就踩坏而且不稳换一块硬一点的踩起来有踏实感，才感觉之前的有问题
作者:
astw (astw)
2020-08-04 15:11:0020mm的超赞
作者:
bettyuu (Sara)
2020-08-04 16:13:00我买迪卡侬8mm的加室内运动鞋，不错，至少做完隔天脚不会痛
作者: shigurew (shigure) 2020-08-04 16:41:00
20的不OK，至少光脚是不OK的，非常不稳
作者:
samld (悠)
2020-08-04 17:08:00我是买2组巧拼共300多，建身运动区全铺满。
作者: philip81501 (笑口常开0口0) 2020-08-04 17:26:00
看这篇就知道大家意见不同了 自己去试吧
作者:
mamieg (蝴蝶戏猫)
2020-08-04 17:28:00我家是用好市多儿童游戏垫，够厚够大不会滑动...
强烈建议你要再加一双跑步鞋 赤脚容易受伤而且声音也比较大
作者:
leoth (小猫)
2020-08-04 18:00:00买6~10mm左右瑜珈垫，再准备室内用软垫跑步鞋就够了
作者: mingyung (塑胶大楼杂工) 2020-08-04 18:38:00
4cm的3M儿童游戏垫
作者:
xxxz (3xz)
2020-08-04 18:46:00脚尖不离地 这样跑无声 所以我用薄垫在玩
迪卡侬推可折叠的旅行用瑜珈垫，放在不止滑的垫子上止滑很多！不过和垫子比起来，我觉得买双室内训练鞋对降低噪音帮助更大，还可以保护脚踝，其实比较推买鞋子，止滑瑜珈垫就登山式最好用了～
作者:
wadezero (偶然? 不~~是必然)
2020-08-04 20:42:00迪卡侬6mm+899跑步鞋+一个瑜伽平衡垫（拿来做地板动作时垫屁股和登山式垫手）
作者: FourDollarC (四熙) 2020-08-04 23:40:00
垫一下做地板动作比较舒适
作者:
horb (猴柏)
2020-08-05 09:53:00迪卡侬买最厚的那款。我是不会滑
作者:
v60i (犬五)
2020-08-05 14:12:00我也建议一定要穿跑步鞋
作者: jonahc 2020-08-05 14:16:00
我看了youtube 有对夫妻玩, 买了和他们一样的地垫2CM厚重点是 1.没味道 2.够大片够厚 3.止滑
作者:
qoo0857 (Qoo!)
2020-08-05 15:59:00用过4mm 跑步痛死至少穿袜子用15mm之后不穿鞋, 立木的确不稳 但其他动作都OK若穿鞋应该不管哪种垫 楼下都会抱怨吧...
作者:
horb (猴柏)
2020-08-06 15:33:00厚垫子上跑步很稳啊
作者: wiork (我在工作~) 2020-08-14 00:53:00