[实况] 午安健身环 连续第四十三天

楼主: st12231 (Russel)   2020-05-17 14:38:11
https://www.facebook.com/smallbeautyyyyy/videos/780631262468710/
午安健身环
连续第四十三天
LV132
健身环强度30(最大)
微心得:
陆续有人在问说这样连续玩健身环后体重有没有改变
回应一下
这样连续运动下来
体重大概是瘦了两公斤
最明显改变是我的腰
作为一个宅宅工程师有阵子完全没运动又疯狂吃
腰内肉就像游泳圈充气一样急速膨胀
一个多月下来到昨天为止
照镜子观察跟直接手捏有发现到腰确实小了许多
更明显的是连续运动下精神变得非常好而且作息规律
另外健身环对于体态方面还是比重训或其他激烈运动差的
像我过去曾很常游泳, 主要是自由式跟蝶式
那阵子游到连女同学看到都会说:
"哇, 阿美(我的绰号因为我的美人尖), 你的背肌变得好明显很好看!"
呵呵
目前健身环下来是没到那样的程度
但我最觉得它最大的意义是让你可以随时运动
健身环在手 运动总有我
游戏性来说
后期很好玩, 每当觉得应该玩到差不多了吧
没想到技能树又变更大了; 敌人又有变化; 角色又得到新关键能力等等
颇有柳暗花明又一村的感觉
个人满推荐健身环的
无论是被黄牛荼毒还没买到健身环或是已经有可是没玩几下的玩家
把时间用在这个游戏(运动?)上是很值得的
作者: nergal126 (summicron)   2020-05-17 14:45:00
看到宅宅工程师 还不买爆 难怪要请我老婆代言
作者: jump0517 (Sonic)   2020-05-17 15:38:00
有毅力要推
作者: royroy666 (老鼠)   2020-05-17 16:59:00
你一次目标是多久?30分钟?200卡?
楼主: st12231 (Russel)   2020-05-17 17:21:00
没特定,但时间许可的情况下就是游戏中左下角计时器的1小时
作者: philip81501 (笑口常开0口0)   2020-05-17 18:44:00
左下角一小时应该400~600卡
作者: SHIRAYUKI (銀鈴)   2020-05-17 19:01:00
我也喜欢游泳,但想到前后准备的时间就熄火了。能在家运动的健身环大胜。
作者: gg068187 (gg068187)   2020-05-17 20:18:00
毅力
作者: BORAIN (EDWWW)   2020-05-17 20:31:00
左下角一小时等于要玩超久的耶 推毅力
作者: royroy666 (老鼠)   2020-05-17 22:28:00
1小时 好久我只练到200卡 游戏时间约30分钟 现实约1小时这样游戏不就一直叫你要休息了
作者: Sugarglider (Suger glider)   2020-05-17 22:30:00
推毅力
作者: standby1983 (stand)   2020-05-17 22:43:00
我是现在第63天 176级 刚进第17世界 支线能解就解几乎每天玩 最高到800多卡 目标是尽量能至少200卡但其实也要看当日状况 有时做到100多卡就很累了有时玩超过500卡都还觉得可以继续不过我是不会一直连续动作中间会停顿休息所以有时游戏时间会拉到很长XD游戏设定上对计算卡路里消耗最有效率的模式是跑步大概跑个不到20分钟就会到200卡的消耗纪录如果是战斗 你可能玩个30分钟才100多卡XD饮食上没改变 体重大概少了3~4公斤 体态变化还好然后我对需要单脚平衡的动作几乎没辙很难照实完成XD我想如果不搭配饮食控制的话应该真的很难瘦啦不过我主要是想运动而已减肥其次 希望能持之以恒XD
作者: ymcheung (ymc)   2020-05-17 23:53:00
一小时好多 我的左下累积时间 35 分钟就是极限了
作者: royroy666 (老鼠)   2020-05-18 00:10:00
超过两百我都觉得练太久尽量挑全身性的技能我都挑提腿 深蹲 登山式 船式 抬抬大腿之类的目前第49世界 等级331118天
作者: tyjcgmnl (thank you)   2020-05-18 01:10:00
不知道健身环跟celeste结合会变什么
作者: burhom (johnpao)   2020-05-18 03:02:00
可能会变健糊山

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