[心得] Fitness boxing 激不运动的人减肥喝珍奶

楼主: funnyoo (funny)   2019-03-04 17:28:51
画面可点这个:https://youtu.be/lR8rHHarAz0
运动瘦身的目的是喝更多的珍奶(?
这次初体验Fitness Boxing的单人模式,
老实说我的动作不太确实,但对于不运动的我来说,
这款游戏还蛮值得一买的XD!
【每日训练】
应该每天都会有1任务要完成,完成后会有CLEAR标记,再等明天新任务!
【基础训练】
里面教你握法及基本规则和各别动作,可以依你的需求练自己想练的动作
像我自己最卡的是左钩拳(?我右钩拳做的出来,但左边自己会卡关 哈哈
【自由训练】
分成单人模式跟双人模式(双人+合作+对战),
可先把基本动作(如上勾拳、直拳等等)练好后,
去参加他的自由训练,可选择锻炼目标或选曲目配训练项目,
我这次是练:
单人模式→训练全身→10分钟、20分钟跟30分钟(最高40分钟),
 
当然因为我前面已经跳过10分与20分,当跳30分时已开始软脚XDXD,
加上我一开始的基础训练,应该有一小时多以上,
只是游戏计算运动时间方法(这样对吗XD),
没把基础训练算进去,所以他只算我运动1小时6分,消耗540kcal,
还会帮你算出拳数跟身体年龄喔,但切记这只是参考用而已,
在游戏前也会告知这kcal的算法是“游戏内的算法”,
但对我来说真的很足够,因为我平常很少运动xd,
刚好这游戏可以让我动起来,再去喝更多珍奶安慰自己(这样对吗),
【其他方面】
可以在“我的资料”输入你的身高体重并设密码,不让别人看见。
设定完后可以去月历和图表看自己的运动状况(前提是要有天天动XD),
再来是可以换不同教练有男有女,透过运动次数那类可以解锁他们服装,
让他们越穿越少(X),我觉得可惜的地方是...
如果可以让男女教练脱光为终极目标的话那一定更好...(被殴)
这里是我实况第1集的画面,姿势不好请见谅
建议用电脑点进YT官网看,可以按秒数直接跳着看训练模式~~
https://youtu.be/lR8rHHarAz0
 
作者: widec (☑30cm)   2019-03-04 17:34:00
那你可能得连跳六个小时 消耗的热量才够喝一杯珍奶唷~
作者: sthermit ( )   2019-03-04 17:58:00
没有那么夸张,我现在跳70分钟消耗700卡跳到全身跟淋雨一样...
作者: eltonchung (Elton)   2019-03-04 18:06:00
狴H楼上减肥有效吗?所以
作者: widec (☑30cm)   2019-03-04 18:18:00
我跳四十分才一百卡出头 QQ我都是房门关起来 脱光跳 XDDD
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2019-03-04 18:27:00
70分钟700卡 大概跟健身房跑步机30分钟500卡差不多不过感觉蛮热血的 下雨天在家里玩感觉有趣 0w0想问实况主的麦克风 收音好干净啊
作者: fishjy200 (不怕死)   2019-03-04 19:15:00
70分钟700卡...是游戏内建的计算方式吗?
作者: aroyyo9630 (阿文)   2019-03-04 19:48:00
700怎算的
作者: wommow (夜长梦多)   2019-03-04 19:55:00
欢乐表啦...
作者: daggoth   2019-03-04 20:04:00
游戏算的快乐表啦 70卡差不多
作者: tidworker (汪)   2019-03-04 20:07:00
我跑操场10公里都没700卡
楼主: funnyoo (funny)   2019-03-04 20:13:00
我是用BLUED麦克风~
作者: ryoma1 (热血小豪)   2019-03-04 20:25:00
动作够大够扎实应该还OK,平常没在运动的话,第一次玩热身尽量做足,小心运动伤害
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2019-03-04 20:33:00
谢谢
作者: vi000246 (Vi)   2019-03-04 20:50:00
平常没运动爆心跳的话有可能700卡吧
作者: hbkhhhdx2006 (比格踢)   2019-03-04 20:52:00
话说会爆手汗有啥好方法保护JC的吗
作者: BSpowerx (B.S)   2019-03-04 20:56:00
多买一组JC
作者: rapidsheep (rapidsheep)   2019-03-04 21:05:00
最近也有在玩,后面位移的感应好难抓
作者: s88661128   2019-03-04 22:03:00
认真打动作拳拳到位的话真的会飙汗,而且热量监控跟apple watch监控几乎吻合
作者: fight40520 (回澜)   2019-03-04 22:26:00
也可以加做一些核心或重训 效果拔群(?)
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2019-03-04 22:53:00
好喔我去按
作者: hbkhhhdx2006 (比格踢)   2019-03-04 23:25:00
结论就是要认真做啦 因为只要拍点对就可以打高分 所以就看要不要欺骗自己了 全力去打绝对是有用的
作者: sthermit ( )   2019-03-05 00:03:00
就是内建的热量,反正就是一个值XD。小弟85KG目前最苦守的是一堆左回避、右回避,又蹲又转动作做大一点的话会喘到不行,当然你随便晃也算打击都买了就不要骗自己吧
作者: guitar19 (无所谓)   2019-03-05 01:42:00
担心手汗会弄坏JC
作者: max5566 (歪国人给我闭嘴)   2019-03-05 06:44:00
70卡你是躺在床上做快乐纪录的吧
作者: double5915   2019-03-05 09:00:00
之前太久没运动,玩这个有蹲下的动作膝盖感觉快碎掉了
作者: ailio (Ailio)   2019-03-05 10:24:00
jc可以装防水袋(小封口袋)外面再套小毛巾好握
作者: willieqoo (汪汪喵喵)   2019-03-05 17:27:00
谁想看男的运动啊
楼主: funnyoo (funny)   2019-03-05 18:00:00
楼上感谢建议 也可以挑女性的人或是教练运动喔
作者: marvincathy (Marvin)   2019-03-05 18:10:00
楼楼上管真宽
作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)   2019-03-05 18:56:00
我看的满开心啊 最讨厌露奶在那边虚晃两招的妹子 要实况运动游戏就是要看努力的人才好玩
作者: snowinwater (Snow)   2019-03-05 20:30:00
因为性别嘘人有事吗

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