各位好，因为最近在研究一些棒球的动作，而去寻找一些影片和文章
中间发现一个名词叫做トリガーポイント，
直接翻译叫做板机点、触发点等等
可是我还是完全不知道是什么意思，是身体一个部位还是一个动作？
不知道有没有专业乡民大神来帮小弟解惑一下！

http://www.jr-bs.jp/progress2/cat21/cat/post-16.htmlトリガーポイント：スイング前の手の位置、バットの角度另外就是运动酸痛 针灸治疗或放松肌肉的器材也会提到肌肉酸痛的点也用トリガーポイント 所以搜寻这个字会出现一堆amazon上卖的产品 跟 针灸治疗的书或诊所