[问题] 请问这是什么训练球？ max1314 PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问这是什么训练球？

楼主: max1314 (三句美言，不如一拳) 2011-05-23 16:50:26

http://www.youtube.com/watch?v=lrUp3M9eirs&feature=related
想问一下有没有人知道这是什么训练球？
看起来不像小一号的篮球而已
好像满软Q的？

作者: tn00706223 (SerLid) 2011-05-23 16:52:00

哩咖骨午加软Q否?

作者: sss79313 (翔) 2011-05-23 16:52:00

应该是有加重的那种吧

作者: XBUCKXMR (träume) 2011-05-23 17:06:00

药球，训练球，体育用品店买的到，比篮球还重

作者: gaiser (无上光明的盖瑟) 2011-05-23 17:21:00

所以他主要是要训练什么??抓球的力道?

作者: hurdle1984 (挥霍著将尽的青春) 2011-05-23 17:36:00

药球的训练方法应用很广泛，也有一些不同的尺寸与重量

作者: hurdle1984 (挥霍著将尽的青春) 2011-05-23 17:38:00

有兴趣的话可以翻阅书店内一些运动训练或复健相关书籍

作者: thoraxe (托拉斯) 2011-05-23 17:45:00

为什么要那么忙XD

作者: US21jjj (刚才谁我再一次) 2011-05-23 17:58:00

为什么要那么忙XD 双核心?

作者: a5190423 (Phil) 2011-05-23 19:08:00

有种瞎忙的感觉...

作者: final01 (牛顿运动定律) 2011-05-23 20:07:00

感觉起来是控制"气"

作者: digimaster (我是唐伯虎) 2011-05-23 20:24:00

一般校队练基本动作还是会练同时运两颗球

作者: iamnotanape (颗颗兽) 2011-05-23 21:58:00

感觉像卖东西的???

作者: Ronni 2011-05-23 22:35:00

这跟有人带手套运网球很像增加自己运球的掌控能力

作者: Ronni 2011-05-23 22:36:00

如果真的有心要练真心认为这是不错的方法

作者: XBUCKXMR (träume) 2011-05-23 22:50:00

NBA也会拿药球来练

作者: joseph103331 (小黄加大黄) 2011-05-24 00:00:00

很多球种都会练药球..会看起来瞎忙是因为我们不懂这种训练对增加球感是很有益处的

作者: henry90551 2011-05-24 01:37:00

手指力道感觉满重要的最近练球到最后发现是手指头没

作者: henry90551 2011-05-24 01:38:00

力了最后会连球都接不太住只能跟着折返跑= =

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