Re: [影片] 几位球星的workout

楼主: ksk0516 (ksk0516)   2010-05-06 20:31:52
: 推 e04ckymadam:Boykins可以用双脚推举举起300磅... 05/06 16:43
: 推 aimjvc:腿推300磅其实还好...我猜他是卧推300磅... 05/06 17:21
: 推 dwyanelin:300磅几公斤? 05/06 17:48
: 推 Sweach:一磅大约0.45公斤 所以大概135公斤吧 05/06 17:50
: 推 Sephiroth:Boyking卧推坦白说不大可能到300磅= =...他的身材,再说 05/06 18:40
: → Sephiroth:不是重训做的重量重就是厉害,亚洲人要做到等同的重量不 05/06 18:41
: → Sephiroth:会太难,肌耐力跟肌肉的爆发力是不同的 05/06 18:42
http://www.nba.com/playerfile/earl_boykins/bio.html
来看官网的 Earl Boykins 个人资料
最后一段 PERSONAL 那边:
Can bench press 315 pounds.
嗯,是 315 磅 (约 142.88 公斤)
而他本人的官方身高是 5-5 / 1,65
体重 133 lbs. / 60,3 kg.
这个数字有多可怕?
http://www.nba.com/magic/news/Ask_a_Player_QA_Archive-102332-66.html
这篇对 Dwight Howard 的访问有问到他可以卧推多重
Q: Dwight, how much do you bench press?
A: "Right now I bench press 275 pounds."
而魔兽的官方身高是 6-11 / 2.11
体重 265 lbs. / 120.2 kg.
再来一篇 07 年选秀前的体能测试数据
其中有个数据是测试球员可以卧推 185 磅的次数
http://www.listafterlist.com/tabid/57/listid/7353/
sports++recreation/nba+draft+07++combine+results++bench+press.aspx
节录一些球员(如有遗漏请见谅)
Greg Oden - N/A <-老脸状元没测试的样子
Kevin Durant - 0 <-果然力气大不等于会打篮球 :p
Aaron Brooks - 6
Sun Yue - 9
Joakim Noah - 12
Thaddeus Young - 13
Mike Conley Jr - 13
Rodney Stuckey - 14
Jeff Green - 17
Al Horford - 20
Carl Landry - 21
Anthony Tolliver - 21
Russell Carter - 25 <-此君打SG,大学拿一堆奖,是该项数据最高,但未入选,
目前还在发展联盟打拼
最后补个几本篇主角 Boykins 影片吧:P
http://www.youtube.com/watch?v=H5INU0PX_Oo
http://www.youtube.com/watch?v=kdu-Hi2RTZI
http://www.youtube.com/watch?v=NdMs9icB0yg
http://www.youtube.com/watch?v=b9zwDXk2hbY
作者: Bigcookie2 (ミン)   2010-05-06 20:41:00
孩子王...太威了
作者: nba3032004 (小江)   2010-05-06 20:45:00
如果是双脚推举的话~ 我还多他们一百多公斤= =
作者: rockfu (石头)   2010-05-06 20:54:00
废话 用脚的话当然会比较多
楼主: ksk0516 (ksk0516)   2010-05-06 20:56:00
2F分享一下bench press的数据吧.... :p
作者: bestandy1044 (清寒的补教业者)   2010-05-06 21:01:00
专业推^^
作者: DaHahn (熊熊最赞\⊙▽⊙/ )   2010-05-06 21:23:00
它可以灌篮吗??
作者: sheettrait (寂寞先生)   2010-05-06 21:26:00
他怎么可能不能灌篮..
作者: nicekb (想要的得不到)   2010-05-06 21:28:00
二楼好强喔!
作者: e04ckymadam (ckymadam)   2010-05-06 21:44:00
所以bench press到底是用脚推还是用手...上网查好像
作者: e04ckymadam (ckymadam)   2010-05-06 21:45:00
就是用手耶...那Boykins真是怪物...
作者: e04ckymadam (ckymadam)   2010-05-06 21:46:00
Durant: 我这叫保留实力...无耻...哼~
作者: mr81lakers   2010-05-06 21:56:00
如果是1rm的话是有可能的
作者: aimjvc (allen)   2010-05-06 21:59:00
推~~不过boykins那么小支...还推那么重真可怕~
作者: c80322 (火板驻湖板大使)   2010-05-06 22:34:00
超屌
作者: AMARE32 (Feel So Good)   2010-05-06 22:43:00
是不是写错了= = Boykins卧推可以多Dwright Howard 40磅?!
作者: CerMerlan (奕灰心冷)   2010-05-06 22:50:00
不然怎么打NBA?
作者: oicecnir (衡吧)   2010-05-06 23:03:00
真的假的..这样孩子王的CUP至少要有E啊..怎么看不太出来
作者: changuj1 (。)   2010-05-06 23:05:00
卧推 其实手短的人吃香喔 要推到两手伸直的距离较短
作者: changuj1 (。)   2010-05-06 23:06:00
之前看高雄世运会(?) 健力转播时主播说的
作者: changuj1 (。)   2010-05-06 23:07:00
前卧推冠军一个五十岁日本人 身高才15x
作者: sonico (笑笑生 :))   2010-05-06 23:22:00
怪不得人那么小可以打NBA,必有其长处...
作者: poloball (吃不胖真无奈…)   2010-05-06 23:27:00
不太相信他可以推比DH还重...
作者: vd858 (是想)   2010-05-07 00:26:00
我也觉得他推的比HOWARD重无法相信= =HOWARD手臂大概是他三倍粗耶
作者: Sephiroth (菲)   2010-05-07 10:15:00
有没有影片阿?? 我真的不太相信卧推可以推到体重两倍QQ
楼主: ksk0516 (ksk0516)   2010-05-07 13:22:00
找不到影片...不过如果官网也豪洨我也认了...XDD
作者: shung106 (Sam)   2010-05-07 14:45:00
1RM吧= = 不过也很变态...
作者: im5566 (↙*㊣疝气a专业56㊣*↗)   2010-05-07 15:21:00
它可以灌篮喔~之前有照片
作者: jetlin (我在高雄,天气晴)   2010-05-07 23:13:00
体重两倍有什么稀奇,世运轻量级金牌,台湾人谢宗庭,62kg平时
作者: jetlin (我在高雄,天气晴)   2010-05-07 23:14:00
练习时不用任何装备,160KG做四下一组的:p
作者: Sephiroth (菲)   2010-05-07 23:22:00
老大,专门练这个跟用重训来达到其他条件的不能比吧= =
作者: jetlin (我在高雄,天气晴)   2010-05-08 08:01:00
NBA球员又不是一般人,受的训练也不是一般的训练,我只是想说
作者: jetlin (我在高雄,天气晴)   2010-05-08 08:03:00
魔兽或BOYKINS等人,只要他们想,两倍有可能,只是有没有必要
作者: jetlin (我在高雄,天气晴)   2010-05-08 08:05:00
我知道S大是想说"篮球员"不太可能推得到两倍啦:p
作者: jetlin (我在高雄,天气晴)   2010-05-08 08:06:00
可能他觉得自己个子小,如果扛防守不超硬的话,没得打NBA
作者: dirk00563 (阿阳)   2010-05-11 03:08:00
我认为魔兽是说自己平常训练量 可能百分之80左右因为我的老师他还在读北体时可以推到160公斤
作者: dirk00563 (阿阳)   2010-05-11 03:09:00
话说现在掉到115...

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