楼主:
gaiaesque (è«‹ä¸è¦å«å¶è§£é‡‹å¶der暱稱)
2026-08-17 00:19:47https://x.com/champlahoma/status/2088669202328469762/photo/1
Chet Holmgren is looking JACKED
https://i.urusai.cc/CYfx2.jpg
https://i.urusai.cc/h4cJu.jpg
好啦 两公斤多也是能练出肌肉吧
不过网友普遍是觉得chet你只是瘦而已
练一下肌肉就有线条了
作者: Hohenzollern 2026-08-17 00:50:00
摆拍被抓包XD
我真的不懂这里把斑马吹到飞天，切特过不了斑马有啥问题吗，这里怎么不少人都觉得过不了斑马就很废
练耐久力的话五公斤很够了不过Chet是真的需要再增重点 打斑马同类型上位版不想其他出路绝对被压到退役
这个要替他说话增重或增肌正常来说要慢慢来，除非你打针吃药才能快速挂上去但是对身体很不好一堆这样暴毙的而且NBA药检也不会过
如果是飞鸟 5P 可以啦...而且动作确实的话 很操XD
能练出想要的成效比拿几磅几公斤重要多了，就看他下一季对上班马有没有突破
就算是连侧平举五磅也有点那个了…五公斤我倒觉得刚好