NBA／詹皇提议改“两规则”！比赛缩短为40分钟 妨碍中篮太无聊
记者路皓惟/综合报导
NBA总裁Adam Silver近年致力推动联盟改革，其中“比赛时间缩短”的构想曾在外界引发
讨论。而这项构想如今获得强力背书，来自现役联盟最具声量的超级球星“詹皇”LeBron
James。他不仅公开支持将比赛从48分钟改为40分钟，更进一步建议修改“妨碍中篮规则
”，比照FIBA国际规则执行，让比赛更紧凑、更具观赏性。
詹皇支持比赛改为40分钟 强调节奏更紧凑
LeBron在与Steve Nash共同主持的Podcast节目《Mind The Game》中表示，NBA有些规则
确实可以重新检视。他点出国际赛事采行40分钟制的比赛形式，节奏明快、开局直接进入
状况，让观众更快投入比赛。詹皇说：“40分钟制很有意思，比赛节奏真的很快。国际赛
开打就马上进入状况，没有那种慢热的时间，这让比赛有更多紧迫感。”
尽管如此，詹皇也不讳言，这项改变会牵动整体联盟架构与数据系统。他指出：“这会很
难，因为我们的所有数据、纪录与历史，都是建立在48分钟基础上。如果改成40分钟，过
往的数据还能不能参照？这是需要被认真考量的问题。”
此外，詹皇也抛出一个更贴近球迷层面的问题，“当比赛时间缩短了，那门票价格是否应
该调整？这是一定会被问到的现实层面问题。”
修改妨碍中篮规则 让NBA比赛更刺激
除了比赛时间外，LeBron另一项主张则是修改NBA现行的“妨碍中篮”规则。他希望联盟
比照FIBA模式，让球在碰到篮框后即可争抢，而非仍视为“干扰中篮”。他强调：“这其
实不像大家想的那么常发生，但只要发生，就会让比赛更刺激。”
LeBron认为，目前的NBA妨碍中篮规则过于保守，削弱了禁区攻防的张力与观赏性。他表
示：“我真的很喜欢FIBA的规则。你必须要保持注意力，不能等著球自然掉下来，这让禁
区每一颗球都更具竞争性。”
相较于调整比赛时间，这项修改因不影响比赛长度或财务结构，在短期内较有实际推动可
能。身为联盟地位最崇高的球星之一，LeBron并非“老派球员”，反而希望开启更多改革
讨论，点出联盟在未来调整制度时必须思考的核心面向，让NBA的未来更贴近现代观众的
期待。
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作者: roger2623900 (whitecrow) 2025-06-20 19:06:00
会影响收入的改动别说联盟 球员工会都不会同意的
作者: harry0702000 (fafner) 2025-06-20 20:34:00
节奏要快就是裁判少吹点摸毛哨啊
老詹就是战场上你不会希望他是你队友的人，随时在考虑什么时候偷懒休息监视器，休息完了再出来刷数据，不一直挺身而出，在战场上遇到这种队友会一直让你处在危险中或把你踢出去送死
作者: naruto820302 (naruto820302) 2025-06-20 21:05:00
老人叫屁喔...都快退了在那边
作者: ggsumida0402 2025-06-21 01:45:00
推文真是笑死人，改短时间后人难追都讲得出口？你要不要先说说先役有谁可以威胁到詹的累积数据