本篇翻译考量篇幅，将不附上原文与不翻译值得关注的三个数据（除非关键问题跟三个数据
有关联或队名是底特律活塞），若想看详细数据或对照原文可以点入连结。黑字都是译者补
充，非原文内容。
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懒人包：
1.公鹿
2.塞尔提克
3.七六人
4.尼克
5.骑士
6.热火
7.老鹰
8.公牛
9.篮网
10.暴龙
11.溜马
12.魔术
13.巫师
14.黄蜂
15.活塞
Offseason Power Rankings: Bucks return to the top of the East
休赛季战力排名：公鹿重回东区第一
John Schuhmann
Archive
July 31, 2023 11:59 PM
#1↑ 密尔瓦基公鹿
2022-23战绩：58胜24负
进攻效率：114.3（排名第15） 防守效率：110.9（排名第4） 净效率：+3.4（排名第5） P
ace：101.5（排名第10）
重要补充：Malik Beasley
重要离队：Joe Ingles，Jevon Carter
教练更换：Mike Budenholzer离任，Adrian Griffin接任
在Mike Budenholzer担任总教练的五年任期内，公鹿比其他任何球队都多赢了25场比赛（包
括季后赛），战绩为310胜146负（胜率0.680）。在过去五个例行赛季中，他们的进攻效率
排名联盟第二（每百回合得分114.1分），防守效率则是联盟最佳（每百回合失分108.0分）
。
关键问题：Griffin会带来什么变化？
如上所述，Budenholzer的体系运作得非常好。自从Jrue Holiday三年前加盟以来，当他、K
hris Middleton和Giannis Antetokounmpo一起上场时，公鹿在2600分钟里，每百回合净胜
分有11.5分。只要这三位球员保持健康，无论在什么体系下，公鹿都将表现出色。
但有会让人好奇的是，Griffin接手后，特别是进攻端将会有何变化。而且，希望有除了Ant
etokounmpo的球员能够攻击篮筐。尽管公鹿的巨星在禁区得分中领先联盟，但他们在内线得
分中占总出手的比例仅排名第28。
在防守端，公鹿做了调整以更好地防守三分线，但在季后赛首轮被热火投出了45%的三分球
命中率。因此，尽管整体数据可能无法再提高，但在进攻和防守两端都有可能进行微调。
#2 波士顿塞尔提克
2022-23赛季战绩：57胜25负
进攻效率：117.3（排名第2） 防守效率：110.6（排名第2） 净效率：+6.7（排名第1） Pa
ce：99.2（排名第19）
重要补充：Kristaps Porzingis
重要离队：Marcus Smart, Grant Williams
关键问题：Smart在休息室中有多重要？
用Smart换取Porzingis的交易（虽然不涉及联盟Top20的球员）但对于这个联盟来说仍是非
常引人注目的。（Jordan Poole换Chris Paul的交易也很疯狂。）Smart拥有丰富的技巧，
但他的价值主要在于那些无法量化的因素。虽然塞尔提克仍然拥有足够有实力的后卫，但他
的离开肯定在休息室留下了空白。随着Williams也离去，这支球队失去了一大部分他们的韧
性。
塞尔提克仍然有可能成为东部联盟中最强的球队。在过去七年中（包括季后赛），塞尔提克
队是联盟中获得最多胜利的球队，也许他们需要一个变革来帮助他们突破。Porzingis（本
周满28岁）仍然是一位独一无二的球员，在开始有三分线的44年中，他是唯一一个办到两次
整季平均每场至少命中两记三分球和至少1.5个阻攻的球员。他刚度过了他职业生涯最好的
一年，他是在至少60场比赛中平均每场至少得到23分并且真实命中率达到62%以上的四名球
员之一（另外三人是Nikola Jokic，Joel Embiid和Lauri Markkanen）。
Tatum和Brown分别只有25和26岁。而且现在Brown已经签下了未来六个赛季的合同，塞尔提
克在与这对组合一起争夺冠军的道路上仍然有很大的机会。但考虑到他们在过去两年中所取
得的成绩，绝对有很大的压力要取得突破。
#3 费城七六人
2022-23赛季战绩：54胜28负
进攻效率：117.0（排名第3） 防守效率：112.7（排名第8） 净效率：+4.4（排名第3） Pa
ce：97.4（排名第27）
重要补充：Patrick Beverley
重要离队：Shake Milton，Georges Niang
教练更换：Doc Rivers离任，Nick Nurse接任
关键问题：他们该如何改善现况？
七六人的现况是：上赛季他们的战绩在联盟中排名第三，攻守两端效率均进入前十，并且在
东部半决赛中对阵塞尔提克时以3-2领先。他们拥有现任MVP，他已经29岁并且有一支强大的
阵容支援他，其中包括一名控球后卫，这名后卫比他之前的任何队友都能更好地帮助他。上
赛季Harden向Embiid助攻244次，这是过去六个赛季中任何球员向单一队友传出的最高助攻
次数*，比2022-23赛季任何其他球员向单一队友的助攻次数都多出89次。
* 自2016-17赛季Wall向Beal助攻245次以来最多。
七六人已经换了几批支援阵容来帮助Embiid，而且每一批阵容都相当有竞争力。但感觉他们
真的不能让个阵容解体。出于某种原因，Harden想要离开这可能是他最好的获得冠军的机会
。目前并不清楚七六人如何能实现Harden的愿望并同时保持竞争冠军的实力，但如果他们不
交易Harden，只是寄望他还在这里的时候能全力以赴，那也不清楚他们如何能够保持强大的
竞争力。
看Nick Nurse该如何改变现状应该会很有趣，而Maxey肯定可以弥补一些不足之处。但即使
这些都是正向因素，七六人该如何确保这些精英球员同心协力，这个问题仍然值得探讨。
#4 纽约尼克
2022-23赛季战绩：47胜35负
进攻效率：117.0（排名第4） 防守效率：114.2（排名第19） 净效率：+2.8（排名第7） P
ace：97.8（排名第26）
重要补充：Donte DiVincenzo
重要离队：Obi Toppin
关键问题：RJ Barrett能不能变得更有攻击性？
尼克是全联盟保留最多轮替阵容的球队，2022-23例行赛中90％的出场时间来自23-24赛季仍
在球队名单上的球员。他们在一年前签下了Brunson，他带领他们成为进攻前五名的球队，
很明显他是尼克的核心球员。但尽管Brunson的表现出色，尼克的整体进攻在季后赛中并不
出色，在第一轮比赛中尼克的进攻效率排名第13，东部半决赛中排名第七。因此重点再次转
向了在Brunson加入前已经在队中的核心球员。
在Barrett进入联盟的第四个赛季中，他在142名至少出手75次Pull-Up 两分球的球员中命中
率（27.4％）排名垫底，在131名至少出手50次Pull-Up 三分球的球员中命中率（19.6％）
同样排名垫底。他在内线的表现也不是很出色，他在油漆区的命中率为51.2％，在204名至
少出手200次油漆区投篮的球员中排名第179名。但是，一个进攻型的Barrett比一个安于现
状的Barrett要好，尤其是在季后赛的比赛中（对阵骑士的第4场尤其如此），巴雷特通过积
极进攻油漆区来取得关键的入球。如果他在未来与Brunson合作时能继续持续保持这种心态
会很好。
#5↑ 克里夫兰骑士
2022-23赛季战绩：51胜31负
进攻效率：115.5（排名第8） 防守效率：109.9（排名第1） 净效率：+5.6（排名第2） Pa
ce：96.3（排名第30）
重要补充：Max Strus, Georges Niang
重要离队：Cedi Osman
关键问题：他们能否在篮板上取得优势？
骑士上赛季有5名球员出手至少100次三分球且命中率达到联盟平均或更高的水准，而本赛季
他们仍然保持这个数字，他们失去了Osman并加入了Niang。但由于骑士有两名主要的控球，
他们的射手通常会站在底角的两侧，Niang（出手78次，命中率为52.6%）和Strus（出手162
次，命中率为45.1%）的底线投射表现优于Osman（81次中命中率为44.4%）和Okoro（出手15
1次，命中率为37.1%）。上季骑士的底线三分球命中率在全联盟排名第24（37.2％），而现
在他们的射手的表现会更好，如此一来假如对手过于注意骑士双卫就将付出代价，而倘若Mo
bley能在进攻端表现更加成熟也会有同样的效果。
但这支球队在篮板方面仍然需要加强。在例行赛，骑士的进攻篮板率和防守篮板率均排名联
盟第20。在季后赛首轮中，他们让尼克斯抓到39.4％的进攻篮板率，这是过去九年中任何一
支球队在任何一轮系列赛中的最高比例。当Mobley和Allen同时待在场上时，这个数字会下
降到32.1％，但他们只有一个在场时的表现很糟糕，无论是在篮板还是进攻端（每百回合仅
得到95.4分）。
在过去的两个赛季中，骑士取得了两次重大进步，从2020-21赛季的每100回合净效率为负8.
3到21-22赛季的正2.1，再到上赛季的正5.6。凭借著Mobley的潜力，就算之后数据没有明显
的进步，他们仍然有机会变的更好。
#6↓ 迈阿密热火
2022-23赛季战绩：44胜38负
进攻效率：112.3（排名第25） 防守效率：112.8（排名第9） 净效率：-0.5（排名第21）
Pace：96.8（排名第29）
重要补充：Josh Richardson
重要离队：Max Strus, Gabe Vincent
关键问题：Damian Lillard是否会在10月24日前被交易到这支球队？
当Vincent和Strus（在季后赛总出场时间中分别排名第四和第五）在自由市场离开时，热火
受到了重创。他们肯定会在比斯坎湾实验室培养更多的落选秀轮替球员，但他们似乎也在等
待联盟薪水最高的 10 名球员之一的交易。 NBA在上周五向各支球队发出了一份备忘录，称
Lillard 将在任何潜在交易中履行他的合约，不仅仅是据报导他首选的目的地迈阿密。
尽管如此，我们绝不能怀疑这个团队寻找赢球方法的能力。值得注意的是，热火的轮替深度
看起来相当有限。他们在上赛季的例行赛表现不是很好（他们的场均胜分差相当于40胜42负
的球队）；球队主要依赖两名球员，而这两名球员在油漆区外的投篮表现并不出色，其中一
位球员（Jimmy Butler）将于9月满34岁，而且他在迈阿密的四年中错过了78场例行赛。
让我们继续看下去。
#7↓ 亚特兰大老鹰
2022-23赛季战绩：41胜41负
进攻效率：115.5（排名第7） 防守效率：115.4（排名第22） 净效率：+0.1（排名第19）
Pace：101.6（排名第6）
重要补充：无
重要离队：John Collins
关键问题：年轻球员能不能有人取得飞跃性的突破？
老鹰的后场肯定还有提升的空间并能变得更加协调。上赛季，当Young和Murray同时在场上
时，老鹰的得分每百回合仅比对手多0.3分（不错，但不是太好的进攻数据）。但我们应该
记得，主教练Snyder（他在爵士的最后一个赛季爵士拥有联盟排名第一的进攻）是在第61场
和第62场比赛之间加盟的。因此，在他在亚特兰大的首个完整赛季中，应该会有一些变化。
但或许有三名球员还有更大的进步空间：Griffin，Johnson和Okongwu ，他们都还未满23岁
。Collins的离队可能会让Okongwu获得更多上场时间，但这位22岁的球员上赛季仅尝试了1
3次三分球，而且上赛季只和Capela同时上场五分钟。Johnson在防守端很有威胁，但也需要
在三分线更加出色（上赛季三分命中率29％），才能更好的搭配老鹰的先发后场。而Griffi
n可能需要更多的上场时间。作为一名新秀，他在超过250次三分出手中命中率达到39％，也
是至少出手100次Pull-Up2分球且命中率达到50％或更高的15名球员之一，对于一名新秀后
卫来说，他在油漆区内也表现得非常出色（56.6％）。
当然，老鹰已经是一支优秀的进攻球队，但在球员的发展以及Snyder在防守端的战术策划则
需要有所突破。
#8↑ 芝加哥公牛
2022-23赛季战绩：40胜42负
进攻效率：112.8（排名第24） 防守效率：111.5（排名第5） 净效率：+1.3（排名第13）
Pace：99.2（排名第18）
重要补充：Torrey Craig, Jevon Carter
重要离队：Patrick Beverley
当比赛剩下五分钟内且比分差在五分内时，公牛的战绩为15胜23负（排名第四差）。而在20
21-22赛季，他们在这样的比赛中战绩为25胜16负（排名前四好）。
关键问题：交易截止日前会不会拆掉现有阵容？
补进Craig和Carter很不错，而且这支球队在上赛季的表现实际上比他们的战绩更好。公牛
（如上所述）在接近的比赛中表现不佳，但他们的胜分差（在东区排名第七）等同于战绩是
45胜37负的队伍。公牛的防守整个赛季都表现强劲，而进攻则在逐渐改进（尽管在全明星赛
后的进攻效率仅排名第15）。Williams（是至少出手250次三分球且命中率超过41％的20名
球员之一）将在八月满22岁，他的表现应该会继续进步。
但除了Ball，公牛上赛季的健康状况相当良好，场均上场时间前五的球员（不包括Beverley
）总共只缺席15场比赛。DeRozan将于明年夏天成为自由球员，LaVine始终可能被交易，而V
ucevic的新合约（三年6000万美元）并不是特别溢价或无法交易。在过去两个例行赛这三名
球员同时上场的2848分钟里，公牛的净效率为-20分（每百回合净效率为-0.7分），除非这
情况有所改变，否则到2024年2月，他们可能会面临着队伍解散的情况。
#9↓ 布鲁克林篮网
2022-23赛季战绩：45胜37负
进攻效率：114.6（排名第12） 防守效率：113.5（排名第16） 净效率：+1.1（排名第14）
Pace：98.8（排名第23）
重要补充：无
重要离队：他们最出色的射手们
关键问题：Mikal Bridges能成为Playmaker吗？
Bridges在从凤凰城到篮网后成为了一名出色（并且相当高效）的得分手，他到篮网后的27
场例行赛中，场均得分26.1分，真实命中率达60.7%。但是如果他要成为篮网的老大并吸引
对方的防守，他需要偶尔传球。他的助攻率（每百回合10.3次助攻）是在交易截止日后的57
名使用率25%以上的球员中排名第六低的。由于他们的新球星无法帮助队友变的更好，篮网
在交易截止日后的进攻效率排名联盟第23，季后赛首轮进攻效率更是排名倒数第二。
Claxton的持续发展（他现年仅24岁，明年夏天将成为自由球员）将是关键，他的效率下降
（截止日前真实命中率为70.6%，截止日后为65.9%）更加证明了篮网需要真正的控球。他们
确实有一名27岁的组织控球，而且他将在未来两年内获得7800万美元的薪水，但目前为止，
他们无法指望Simmons上场并能持续且有自信的做出贡献。
#10 多伦多暴龙
2022-23赛季战绩：41胜41负
进攻效率：114.6（排名第13） 防守效率：113.1（排名第11） 净效率：+1.5（排名第12）
Pace：97.9（排名第25）
重要补充：Dennis Schroder
重要离队：Fred VanVleet
重要教练变更：Nick Nurse离任，Darko Rajakovic接任
关键问题：Scottie Barnes是什么类型的球员？
VanVleet的离队可能会导致29岁的Siakam也离队（通过交易），并让暴龙采取更长远的计划
。如果暴龙在一位新秀主教练的带领下，在相当具竞争性的东区里没有良好的开局，交易谣
言肯定会升级。Siakam将在明年夏天成为自由球员，多伦多暴龙（在上季1月初时，他们的
战绩是16胜23负，排名东区第12）可能不想再失去另一名全明星球员而且一无所获。
但是如果Barnes有所突破呢？这位2021-22赛季的年度最佳新秀虽然在第二个赛季表现不佳
，效率大幅下降，油漆区外的命中率仅有38.5%（在212名至少出手200次的球员中排名倒数
第二）。但他在控球方面有所进步，而且在VanVleet离队后，他很可能会得到更多控球机会
。除了不知道Barnes的上限是什么，我们也不确定当他达到上限时他将成为何种球员。在新
教练的带领下，以及得到更多处理球的机会，这可能是他真正找到自己定位的一年。
#11 印地安纳溜马
2022-23赛季战绩：35胜47负
进攻效率：113.8（排名第21） 防守效率：117.1（排名第26） 净效率：-3.3（排名第25）
Pace：101.7（排名第5）
重要补充：Bruce Brown, Obi Toppin, Jarace Walker
重要离队：Chris Duarte
关键问题：轮替的第五和第六人能带来多少价值？
上赛季，当Haliburton、Hield、Mathurin和Turner同时在场时的294分钟内，溜马的每百回
合净效率是正11.7分，虽然他们同时出场的时间并不多，因为Mathurin只先发了17场比赛，
而且其中只有一场是与其他三名球员一起作为先发。而且这17场比赛中，有七场是其他三名
球员都没上场的比赛（都在赛季末。另外在他们四人同场的这些时间里，对手的三分球命中
率只有32.9%，所以每百回合正11.7分的优势有一部分被夸大了。
但在2023-24赛季，我们可以期待这个四人组得到更多的上场时间，并且能期待21岁的Mathu
rin有长足的进步，他的新秀年只有32.3%的三分命中率，且助攻率不到8%（在至少有100次
切入的球员里只有Oubre和六名中锋，其中包括Turner的助攻率更低）。现在又加入Brown和
Toppin等几位更有能力的轮替球员，溜马很可能比上赛季更有竞争力。
#12 奥兰多魔术
2022-23赛季战绩：34胜48负
进攻效率：111.3（排名第26） 防守效率：113.7（排名第18） 净效率：-2.3（排名第24）
Pace：99.7（排名第15）
重要补充：Anthony Black, Jett Howard, Joe Ingles
重要离队：Bol Bol
关键问题：有年轻的后卫能有所突破吗？
上赛季初，魔术只取得5胜20负的成绩，但后来却以排名联盟第六的防守效率取得29胜28负
的战绩。整个赛季中，他们的对手只有45%的油漆区出手率，这是联盟最低的油漆区出手率
，而且他们还在防守篮板率上排名第八。他们的内线防守相当稳固，而且有两名显然相当有
天赋的6-10前锋。上赛季有六名年龄不到22岁的球员平均每场至少贡献18分，而魔术队就有
其中的两名球员。（分别是AE、Lamelo、Jalen Green、Cade、Banchero跟Wagner）
但他们是否有合格的先发后卫在名单上仍然是一个问题。Fultz在上赛季表现出色，但如果
他每场比赛还是只出手1.5次三分球，那么他和Banchero和Wagner的适性就不是最好的。他
们也无法把Cole Anthony的进攻和Suggs的防守融合在一个球员身上，但也许Suggs在第三个
赛季能在进攻端有巨大的进步。他们的两名新秀选手—Black和Howard — 也有可能成为填
补先发（或在关键时刻上场）阵容的一员。
只要Banchero明年能完整打完整个赛季，这支球队应该至少能竞争附加赛的席次。如果后场
能有进步的话，魔术很可能会结束他们三年的季后赛荒。
#13 华盛顿巫师
2022-23赛季战绩：35胜47负
进攻效率：113.7（排名第22） 防守效率：114.9（排名第21） 净效率：-1.2（排名第23）
Pace：99.2（排名第20）
重要补充：Jordan Poole, Tyus Jones, Landry Shamet, Bilal Coulibaly
重要离队：Bradley Beal, Kristaps Porzingis, Monte Morris
关键问题：能不能发挥出1+1>2的效果？
巫师目前有些像上赛季的爵士：一些乌合之众在两笔重要交易后汇聚在一起，但爵士在前53
场比赛都维持着5成以上的胜率。巫师大部分的先发阵容将由那些（在好球队里）更适合替
补出场的球员组成，但这支球队肯定不乏实力。它的竞争力将取决于团队如何一起打球并如
何防守（在过去五个赛季里，巫师的防守效率最高也只有排到联盟第20名）。这个赛季可能
会让我们对Wes Unseld Jr.的教练素质有一个很好的了解。
Poole肯定会掌握很多球权，看到他脱离勇士的体系后如何发挥会很有趣，而且他的大量失
误与Jones的超低失误将会是一场有趣的对决。（作者偷臭Poole）那些对于有竞争力的球队
有用的老将球员可能会出现很多交易传闻。希望Coulibaly和Davis在新赛季得到比Davis新
秀年时更多的上场时间。
#14 夏洛特黄蜂
2022-23赛季战绩：27胜55负
进攻效率：108.4（排名第30） 防守效率：114.7（排名第20） 净效率：-6.3（排名第27）
Pace：101.5（排名第9）
重要补充：Brandon Miller, Miles Bridges, 新老板
重要离队：无（旧老板不重要吗）
关键问题：Miller有多好？
Lamelo获得了五年的顶薪合约，但这个阵容中是否还有另一位年轻的基石球员？Miller是头
号候选人，而且当Henderson的表现越出色，他就将从第一天开始受到更多关注。有Lamelo
这样的顶级控球帮助他肯定会对他有益。
Lamelo的健康状况改善（他上赛季只打了36场比赛）和Bridges的回归应该会改善上赛季联
盟最差的进攻效率。黄蜂在上赛季后半的防守效率改善主要是因为对手的三分投篮表现 —
— 上赛季前半对手的三分命中率为36.8%（排名第23），赛季后半的对手三分命中率为32.5
%（排名第一），因此不能确定这种防守表现能否持续。但Mark Williams在他的第二个赛季
将在篮下成为更好的防守支柱。
黄蜂尚未与受限制自由球员P.J. Washington谈好合约，而且令人惊讶的是一名场均得分20
分的球员（Kelly Oubre Jr.）在7月31日仍然是自由球员。
#15底特律活塞
2022-23赛季战绩：17胜65负
进攻效率：109.9（排名第28） 防守效率：117.8（排名第27） 净效率：-7.9（排名第28）
Pace：99.3（排名第13）
重要补充：Ausur Thompson, Monte Morris, Joe Harris
重要离队：Cory Joseph
教练更换：Dwane Casey离任，Monty Williams 上任
值得关注的三个数据：
‧ 活塞上赛季的战绩是联盟最差的，比其他任何球队都少赢了五场比赛。活塞在过去的两
季、四季、五季、六季和七季里也是战绩最差的球队。而且自2008年以来没有赢过季后赛的
系列赛。
‧ 活塞场均在免责区被对手多得了6.3分，这是全联盟最差的数据。
‧ Stewart上赛季有46.5%的出手来自三分线，而在2021-22赛季只有9.4%。这是在过去两个
赛季中至少出手200次的257名球员中增幅最大的（增幅真的超大）。
重要问题：这些年轻球员能有多少进步？
活塞通过一份庞大的合约引进了在过去两年中赢得最多比赛的教练。他们还增加了几名资深
球员，应该能提高不少球队实力。但该队的核心仍然是这三名球员——Cade、Ivey和Duren
——他们全都尚未在NBA打超过82场比赛。因此，对于球员的发展来说，这是个重要的休赛
季。Cade在上个赛季只和Ivey一起上场过283分钟（活塞在这段时间内的净效率为每百回合
负8.5分），也只与Duren一起上场过79分钟。
Monty在太阳时展现了一些有趣的进攻战术，他应该能使这两名年轻后卫更好地配合。Cade
和Ivey都可以进攻禁区，但在过去两个赛季中，在至少出手400次禁区内投篮的195名球员中
，他们的命中率分别排在第188位和第192位（Cade 48.2%和Ivey 46.3%）。底特律上赛季的
传球次数排名第28位，而在2021-22赛季排名第六。（少了Cade的差距….球直接不会流动）
心得：我觉得活塞有点低，因为加入的Morris、Harris完全是Cojo跟McGruder的上位替代，
而且上季伤病人次最高的球队实际上就是活塞，但看到往年战绩也不难理解为什么被看这么
低…..